孩子的視力多少是正常的?了解孩子視力的發(fā)育情況，家長可以及時針對發(fā)育過程中出現(xiàn)的異常，采取積極的干預(yù)措施。那判斷孩子視力異常的根據(jù)，就是每個年齡段的孩子的正常視力。青少年兒童不同年齡段視力標(biāo)準(zhǔn)是多少呢?帶著疑問，一起來看看麻花角視力篩查系統(tǒng)的專家是怎么說的。
青少年兒童視力多少算是正常的?
一般可從2歲開始進(jìn)行視力檢測，2歲兒童視力的標(biāo)準(zhǔn)值大概是0.4-0.5，3歲兒童視力的標(biāo)準(zhǔn)值大概為0.5-0.6，4歲兒童視力的標(biāo)準(zhǔn)值大概為0.7-0.8，5歲兒童視力的標(biāo)準(zhǔn)值大概為0.8-1.0，6歲兒童則在1.0或以上。
那怎么能保證青少年兒童視力的正常發(fā)育呢?麻花角視力篩查系統(tǒng)的專家是這樣說的：
日常飲食要均衡，不能挑食。最好能經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。
幫助糾正孩子長時間用眼的習(xí)慣，防止視疲勞加劇。平時學(xué)習(xí)、看電視、玩電子產(chǎn)品等的連續(xù)時間，最好不超過40分鐘。長時間用眼后應(yīng)及時休息5-10分鐘，向遠(yuǎn)處眺望，或做眼睛保健操放松調(diào)節(jié)。
