在生活中手機屏幕的亮度到底亮了好還是暗的好呢？
其實，手機屏幕的亮度調(diào)得太亮或太暗對眼睛都不好。
1.過亮，對眼睛的刺激性比較大，瞳孔緊張收縮，引起眼睛疲勞。另外，持續(xù)的刺激還會破壞淚膜層，使眼睛出現(xiàn)刺痛、流淚、畏光的問題。
2.過暗，一樣也會對眼睛造成傷害。在弱光下會導致瞳孔張大，此時尋找目標物體會因為過度調(diào)節(jié)而引發(fā)眼疲勞；弱光對感光細胞的刺激不足，還會導致看清東西更費力，最終加深近視度數(shù)。
那么該如何調(diào)節(jié)呢？
可以由周圍環(huán)境來決定屏幕亮度。若周圍環(huán)境比較昏暗，手機屏幕亮度調(diào)至50%是比較合適的。在光線比較充足的環(huán)境中亮度可以調(diào)整為70%至80%。
總之，手機屏幕太亮太暗都不好，應根據(jù)周圍環(huán)境決定適當?shù)仄聊涣炼取?/div>
