在緊張備感壓力的時候，為自己買買買？
對鏡贊美自己幾句，充滿力量開始每一天？
直面身體變化，讓飲食、運動、作息變更健康？
學(xué)會愛自己，是我們一生的功課
你是怎么愛自己的
女神節(jié)到啦
在回帖中說出
你是如何愛自己的or你想了解的健康知識
有機會獲得“關(guān)愛女性體檢套餐”
一等獎1名 （價值1000元體檢套餐）
二等獎2名（價值600元體檢套餐）
三等獎3名（價值400元體檢套餐）
（活動細則詳見文末）
先聽醫(yī)生說說，如何愛護自己的身體吧
--------名醫(yī)說Talk Show時間--------
浙江省婦幼和生殖保健中心臨床醫(yī)務(wù)部 副主任主治醫(yī)師王飛雪
性是美好的。和諧的性生活，能促進女性荷爾蒙分泌，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解疲勞和壓力；愛的滋潤也會讓肌膚變得光滑年輕，讓女性容光煥發(fā)，情緒穩(wěn)定。但不和諧的或者非意愿的性生活也會對女性的身心健康有影響。
還有人抱怨，“自從有了性生活，易發(fā)難治的炎癥問題再也未停過！”雖然并不是所有的婦科疾病都和性生活有關(guān)，但以下婦科病確實與性行為息息相關(guān)。
第一，不潔的性行為可能誘發(fā)陰道炎癥。陰道內(nèi)環(huán)境本身會有自我調(diào)節(jié)能力，但不潔的性生活會造出成陰道內(nèi)菌群失調(diào)，容易引發(fā)各種炎癥，出現(xiàn)瘙癢、異味、白帶異常等癥狀。所以性生活前后一定要注意衛(wèi)生，雙方都需要清洗身體，這樣可以減少該病的發(fā)生率。
第二，沒有防護的經(jīng)期性行為可能誘發(fā)盆腔炎。血液是細菌的培養(yǎng)皿，經(jīng)期性交 ,會使病原體侵人而引起炎癥，作為醫(yī)生不提倡月經(jīng)期有性生活。
性生活是感染HPV的途徑之一，尤其是多個性伴侶的行為會增加感染HPV機會。除性生活外，也可以通過感染的內(nèi)褲、浴巾、便盆等感染，為減少感染機會，應(yīng)該杜絕不良性行為。
在性生活中，女性一定要注意保護自己，比如使用避孕套，能減少感染概率，也能夠預(yù)防感染一些性傳播疾病，降低患病風(fēng)險，有條件可以打HPV疫苗。即使感染了HPV，也不需要過度擔(dān)心，找到專業(yè)的醫(yī)生，按照規(guī)范來診治。
此外，女孩子不要過早有性生活，有了性生活之后，也要注意性生活的頻率、衛(wèi)生及防護。還有一些意外情況，比如月經(jīng)中后期的性行為，可能引起黃體囊腫破裂出血等情況發(fā)生。
女性身體的變化是健康的晴雨表，大家要學(xué)會觀察身體的變化，發(fā)現(xiàn)異常及時檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。
第一，觀察白帶顏色、性狀、氣味的變化，白帶是否出現(xiàn)變黃、量多、有豆腐渣樣、出血等問題？
第二，各個年齡段的女性都應(yīng)關(guān)注月經(jīng)，周期有沒有突然縮短或者延長？經(jīng)量有沒有突然變多或變少？一旦月經(jīng)周期與平常不一樣，就需要來醫(yī)院看看了。
第三，觀察身體其他部位的變化，如下腹部、乳腺。平時洗澡時可以摸摸乳腺，檢查一下是否有包塊？觀察一下小腹是否突然變大？
20 +女性。如果有三年的性生活經(jīng)歷，或年齡大于21歲的女性，建議做宮頸防癌檢查；沒有性生活的女性，可以做乳腺檢查、腹部超聲檢查。
準(zhǔn)備結(jié)婚或懷孕的女性，可以到浙江省婦幼和生殖保健中心做一次免費的婚前、孕前優(yōu)生檢測，全方位了解自己的身體情況。
30 +女性。有結(jié)婚和懷孕需求的女性，同樣可以到浙江省婦幼和生殖保健中心做免費的優(yōu)生兩免檢查（免費婚前檢查、免費孕前檢查）。定期做宮頸防癌檢查以外，還可做內(nèi)分泌的測定、卵巢功能評估等。如果有生二孩、三孩計劃的女性，在懷孕前可以做生育能力的評估。
50 +女性。隨著內(nèi)分泌的變化，身體的機能可能出現(xiàn)較大改變，可以增加骨密度檢查、體脂分析、心血管疾�。òㄈ~酸代謝）的相關(guān)檢查，出現(xiàn)更年期相關(guān)癥狀可以來我們�？崎T診就診用藥，改善健康狀況，提高生活品質(zhì)。
浙江省婦幼和生殖保健中心&19樓
女神節(jié)福利放送
【活動時間】
即日起——2022年3月13日下午17:00
開獎日：2022年3月14日下午17:00
【參與方式】
在回帖中說出你是如何愛自己的or你想了解的健康知識
（50字以上，真實分享）
【活動獎品】
“關(guān)愛女性體檢項目”
一等獎1名 （價值1000元體檢套餐）
二等獎2名（價值600元體檢套餐）
三等獎3名（價值400元體檢套餐）
恭喜以下用戶中獎，工作人員會私信您，注意查收私信哦
一等獎：liuxiangtt2
二等獎：那些年頭 dxllove
三等獎：多好家媽媽 今天開心了么 38761189
1000元體檢套餐項目包括：血常規(guī)、尿常規(guī)、生化篩查17項、性激素檢測六項、抗繆勒氏管激素(AMH)、甲功七項、子宮及附件、乳腺彩超、骨密度、體脂分析。
600元體檢套餐項目包括：婦科檢查、白帶常規(guī)檢查、子宮及附件、乳腺彩超、23分型檢測、體脂分析、生化篩查17項。
400元體檢套餐項目包括：婦科檢查、白帶常規(guī)檢查、子宮及附件、乳腺彩超、TCT、人乳頭瘤病毒HPV16、18型DNA檢測。
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