孕期運(yùn)動(dòng)有哪些好處呢？適合杭州媽媽的運(yùn)動(dòng)有哪些？

增強(qiáng)智力，說(shuō)實(shí)話(huà)這也是不好分辨的，但是增強(qiáng)孩子免疫力是肯定的啊，只有媽媽身體素質(zhì)好了，寶寶才會(huì)跟著更健康的

平時(shí)可以去公園散散步啊，也可以去健身俱樂(lè)部鍛煉一下，像瑜伽或者普拉提應(yīng)該都可以的。

可以去心塑孕產(chǎn)普拉提練習(xí)普拉提的啊