那么避孕套，你又使用對(duì)了嗎？選擇合適大小的避孕套，不要將油性潤(rùn)滑劑涂抹到避孕套上，戴套前檢查前面的小囊是否破損，戴套前要將前端小囊內(nèi)的空氣擠掉，帶反了丟掉，重新?lián)Q新的帶，在陰莖疲軟前撤出。
中國(guó)女性比較常用的一種方式，避孕效果達(dá)95%以上。事后5天內(nèi)放環(huán)可緊急避孕，避孕效果99%。節(jié)育環(huán)有“O”型環(huán)、“T”型環(huán)，宮形環(huán)等等，本質(zhì)上沒有差別。目前還有一種藥物環(huán)--曼月樂環(huán)，避孕的同時(shí)還可以防治痛經(jīng)、月經(jīng)過(guò)多、減少子宮內(nèi)膜息肉的復(fù)發(fā)，治療子宮內(nèi)膜增生等作用。一次上環(huán)可以管5-10年。適用于已完成生育、數(shù)年內(nèi)沒有生育計(jì)劃的女性。
少部分女性上環(huán)后會(huì)有點(diǎn)滴出血，經(jīng)量改變，或伴有腰酸痛等不適。節(jié)育環(huán)有可能發(fā)生脫落，也可能嵌頓于子宮肌層，尤其是上環(huán)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、或絕經(jīng)多年未取環(huán)的女性。上下環(huán)需注意，如有生殖道感染或發(fā)熱等問題不宜上下環(huán)，需要治療后再上環(huán)或取環(huán)。一般月經(jīng)干凈3天，檢查白帶無(wú)陰道炎癥，無(wú)其它感染即可。建議定期（5-7年）更換節(jié)育環(huán)，絕經(jīng)一年后建議取環(huán)。
3、復(fù)方短效避孕藥，推薦指數(shù)：五星
復(fù)方短效避孕藥，避孕效果達(dá)98%。按說(shuō)明書堅(jiān)持每天服用不漏服，第一盒需要在服藥的1周后才有避孕作用。短效口服避孕藥具有高效、簡(jiǎn)便、可逆等優(yōu)勢(shì)，不僅可以避孕，還是女性大姨媽的“大管家”，可以調(diào)經(jīng)、治療痛經(jīng)、月經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)前期綜合征、經(jīng)間期出血、多囊卵巢綜合征、祛痘、抑制子宮內(nèi)膜異位癥、減少子宮內(nèi)膜息肉術(shù)后復(fù)發(fā)、減少子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)等，建議在婦科內(nèi)分泌醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用。
哺乳期、年齡≥35歲且吸煙每天≥15根、近期得過(guò)靜脈血栓、乳腺癌、偏頭痛、肝功能不良及膽囊疾病治療期間等女性不適合此避孕方法。溫馨提醒，吃藥頭3-6月的女性可能會(huì)乳房脹痛、點(diǎn)滴出血，極個(gè)別出現(xiàn)血栓等。
4、結(jié)扎術(shù)，推薦指數(shù)：四星
結(jié)扎可分為男性輸精管結(jié)扎和女性輸卵管結(jié)扎，避孕效果達(dá)99%。結(jié)扎前需要考慮清楚是否不再有生育計(jì)劃。雖然可以做再通手術(shù)，但費(fèi)時(shí)費(fèi)力費(fèi)財(cái)，還不一定能復(fù)通。因此不推薦一孩夫妻做結(jié)扎手術(shù)。
相比于女性結(jié)扎，男性結(jié)扎手術(shù)更簡(jiǎn)單，操作創(chuàng)傷小、痛苦小、恢復(fù)快，門診局麻下就能完成，后期也很少會(huì)有并發(fā)癥。在美國(guó)，每年約有50萬(wàn)的男性會(huì)考慮結(jié)扎手術(shù)，結(jié)扎手術(shù)后，一般要等到3-4個(gè)月，才會(huì)完全無(wú)精子。女性結(jié)扎可以選擇在二胎剖宮產(chǎn)手術(shù)同時(shí)實(shí)施。
5、長(zhǎng)效避孕針、皮埋避孕，推薦指數(shù)：四星
避孕效果接近99%，哺乳期也可以用。皮埋避孕一次植入可以持續(xù)使用3-5年。避孕針1-3月打一次。但容易干擾女性的月經(jīng)，可能發(fā)生月經(jīng)失調(diào)，不規(guī)則陰道出血或閉經(jīng)。
有沒有男性避孕藥？男性一次射精有幾千萬(wàn)甚至上億個(gè)精子，想通過(guò)藥物來(lái)斬草除根很困難的。而卵子只有一個(gè)，對(duì)付起來(lái)簡(jiǎn)單多了。所以目前大部分在臨床或臨床前試驗(yàn)中有研究男性避孕藥，有效果，但副作用偏大，且很難把精子全部殺死！
吃避孕藥一定會(huì)發(fā)胖？吃避孕藥一般不會(huì)發(fā)胖。短效避孕藥已有60余年的歷史，目前已更新至第三代。按照上市時(shí)間依次是：達(dá)英35、媽富隆、欣媽富隆、優(yōu)思明、優(yōu)思悅。5種短效避孕藥的雌激素成分相同，其含量逐漸下降，減輕了乳房漲痛，胃腸道反應(yīng)、血栓風(fēng)險(xiǎn)等。
1）達(dá)英35含醋酸環(huán)丙孕酮，是目前降雄激素效果最好的孕激素。除了避孕以外，以往廣泛用于治療痘痘、多毛和多囊卵巢綜合征。
2）媽富隆和欣媽富隆含去氧孕烯，沒有特殊之處，價(jià)格便宜，在中國(guó)廣為人知。
3）優(yōu)思明和優(yōu)思悅含屈螺酮，一種新型的孕激素，接近天然的孕激素。其特點(diǎn)是不會(huì)引起水鈉潴留，不會(huì)增加體重，不會(huì)發(fā)胖！而且，屈螺酮降雄激素的效果也是不錯(cuò)，也常用于治痘痘、多毛和多囊卵巢綜合征。
經(jīng)期需要戴套？需要！全程使用！經(jīng)期也可能受孕！經(jīng)期懷孕的可能性只是低，并不是沒有。另外，某些病毒，比如HPV也喜歡生活在經(jīng)血中，為避免感染、懷孕，經(jīng)期也建議戴套。醫(yī)生建議：經(jīng)期請(qǐng)勿性生活！經(jīng)血是最好的培養(yǎng)基，可能引發(fā)女性盆腔炎、陰道炎，月經(jīng)淋漓不盡！建議月經(jīng)干凈3天后性生活。
孕期需要戴套嗎？孕期雖然不用擔(dān)心“中招”的問題，但是
考慮到感染對(duì)媽媽和寶寶不好，建議戴套。特別是早孕期（3個(gè)月以前）盡量避免性生活，以免引起流產(chǎn)；晚孕期（產(chǎn)前3個(gè)月，孕28周以后）可能導(dǎo)致早產(chǎn)、早破水等。
男性結(jié)扎是不是等于變成太監(jiān)？不是。男性結(jié)扎≠閹割。男性結(jié)扎俗稱輸精管結(jié)扎術(shù)，不過(guò)是阻斷了精子的通路，使睪丸產(chǎn)生的精子不能經(jīng)由輸精管進(jìn)入精液從而排出體外。在全球越發(fā)達(dá)文明的地區(qū)，越多的男性會(huì)選擇使用避孕套避孕，越少的女性會(huì)通過(guò)上環(huán)或絕育手術(shù)來(lái)避孕！真的愛她，就不要讓她受傷害！
