前不久，很多人在爭(zhēng)論到底要不要把褲子提到肚臍上。有的人說(shuō)，褲子提到肚臍上會(huì)影響脾胃，肚子變胖；有的人說(shuō)，肚臍要保護(hù)好，當(dāng)然把褲子提高點(diǎn)更好。
褲子真的會(huì)影響脾胃嗎？
四川成都市第七人民醫(yī)院中醫(yī)科、中西醫(yī)結(jié)合科主治中醫(yī)師王園表示，比起高低，褲子的松緊更重要。
所謂的對(duì)脾胃有影響，實(shí)際上是說(shuō)褲子提得太高會(huì)影響小腸或大腸對(duì)食物的運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程，不利于消化。
小腸與大腸之間有一個(gè)逐漸過(guò)渡的食物運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程，這一過(guò)程不應(yīng)被外界束縛，如果褲子勒得太緊會(huì)對(duì)肚子造成一定的壓力，阻礙胃腸運(yùn)動(dòng)，才會(huì)導(dǎo)致所謂的脾胃不好。
因此，無(wú)論褲子提得高還是低，褲腰都不要過(guò)緊。
當(dāng)前，伴隨入秋天氣轉(zhuǎn)涼，除了褲子不要穿太緊，還要記住盡量不要露肚子。王園醫(yī)生表示，“盡量不要讓肚子受涼，人腸胃的運(yùn)化會(huì)隨著年齡的增加而變化，年輕時(shí)還行，但等到年紀(jì)大了消化功能不好了，再注意就為時(shí)已晚。”
褲腰太緊會(huì)勒住重要養(yǎng)生區(qū)
湖北省中醫(yī)院治未病中心全科醫(yī)師劉川也同樣表示，相對(duì)于“褲子不能提到肚臍眼”，其實(shí)應(yīng)該是褲子不能勒住肚臍眼。
劉川醫(yī)生解釋說(shuō)，圍繞肚臍眼的那一圈（系腰帶的那一圈部位），中醫(yī)稱為“帶脈”，而腰腹部正是人體的重要經(jīng)脈和穴位密集區(qū)域，如腎經(jīng)、膀胱經(jīng)、命門穴等，這些部位與身體的消化、代謝、泌尿等生理功能密切相關(guān)，所以需要好好保護(hù)。
日常生活中應(yīng)著重注意腹部保暖，避免空調(diào)和風(fēng)扇直吹腰背部。晚上睡覺(jué)時(shí)蓋好小腹部，不穿露肚臍裝，防止腰腹部受到寒邪入侵。
想要養(yǎng)生好，這樣穿褲子
1. 選擇大小合適的褲子
別為了求美，穿過(guò)緊或過(guò)松的褲子，這樣無(wú)法讓腹部得到適當(dāng)?shù)闹�，不利于腹腔�?nèi)臟器的正常運(yùn)行。
2. 不要將褲子提太高
腰部是脾胃的重要區(qū)域，過(guò)高且過(guò)緊的腰圍會(huì)影響到脾胃的正常功能。因此，在穿褲子時(shí)，應(yīng)該保持腰部的自然狀態(tài)，不要將褲子提得過(guò)高。
3. 盡量不要使用束腰
束腰會(huì)削弱腰部肌肉力量，容易造成腰椎間盤病變加快，而且束腰會(huì)使腹腔內(nèi)的臟器的壓力增加，不利于身體健康。
4. 結(jié)合食療改善脾胃功能
中醫(yī)認(rèn)為，脾胃健康與飲食習(xí)慣息息相關(guān)�？赏ㄟ^(guò)改善生活習(xí)慣和合理搭配飲食來(lái)調(diào)養(yǎng)脾胃。例如，早睡早起不熬夜、少吃垃圾食品、多吃水果蔬菜、堅(jiān)持鍛煉等。
來(lái)源：健康時(shí)報(bào)
