建小卡看報(bào)告后醫(yī)生讓我停吃葉酸，3個(gè)月后建大卡時(shí)醫(yī)生說不要停

1、葉酸對(duì)人體有什么功能作用？

葉酸是人體細(xì)胞功能代謝中很重要的維生素，主要參與細(xì)胞的合成、代謝，對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)起到至關(guān)重要的作用。因?yàn)槿~酸能夠預(yù)防神經(jīng)管缺陷（NTD），所以孕期補(bǔ)充葉酸是準(zhǔn)媽媽必做的事情之一。另一方面，在孕期寶寶器官發(fā)育的過程中，葉酸也是非常重要的原料，所以在懷孕后也需要維持體內(nèi)葉酸水平。

2、意外懷孕還沒吃葉酸，寶寶會(huì)不會(huì)不健康？不一定！

服用葉酸主要是為了降低寶寶發(fā)生神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)，在懷孕前和懷孕后都要及時(shí)補(bǔ)充。

意外懷孕的媽媽們也不用過于擔(dān)心，因?yàn)槿~酸普遍存在于日常生活的飲食中，如綠葉蔬菜、新鮮水果和堅(jiān)果類中都含有。

此外，寶寶神經(jīng)管畸形的發(fā)生除了與葉酸缺乏有關(guān)，還可能是遺傳因素和環(huán)境因素導(dǎo)致的。沒有補(bǔ)充葉酸，孩子也不一定不健康。所以，孕媽們一定要調(diào)整好心態(tài)，在孕早期按時(shí)服用葉酸，定期產(chǎn)檢。

【討論】你備孕、懷孕時(shí)有補(bǔ)充葉酸嗎？