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V15
最后更新于: 2023-06-19 23:31 |只看樓主
練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……練屁股到底有啥用？女生是這么回答的……

來源：全球健身指南
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V14 發(fā)表于: 2020-08-18 13:47 |只看該作者

這個在日本看到過
V14 發(fā)表于: 2020-08-18 13:47 |只看該作者

感覺可以用來干其他的事
V14 發(fā)表于: 2020-08-18 13:47 |只看該作者

練腿練到位 蹲坑不嫌累
V14 發(fā)表于: 2020-08-18 13:47 |只看該作者
1#

練腿好處是很多 但是現(xiàn)在對于練腿過于神話了 捧得有點高了
V15 發(fā)表于: 2020-08-18 13:47 |只看該作者
2#

男生腿有點肉明明很誘人啊，不知道為什么有的人就偏要追求小細腿和大身板，比例一點都不協(xié)調(diào)沒有美感，甚至都害怕小細腿能不能撐住身體的重量
V15 發(fā)表于: 2020-08-18 13:48 |只看該作者
3#

天王老子來了也是后面那個練的好
V14 發(fā)表于: 2020-08-18 13:48 |只看該作者
4#

前不知道筋膜槍的意義在哪，現(xiàn)在知道了，如果想練腿，這個也很需要嘍！
V14 發(fā)表于: 2020-08-18 13:48 |只看該作者
5#

天生腿特別粗是不是有優(yōu)勢
V15 發(fā)表于: 2020-08-18 13:48 |只看該作者
6#

我就想問問：健身不練腿下一句是什么？
V15
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發(fā)表于: 2020-08-21 07:38 iPhone客戶端 |只看該作者
7#

練起來
V14
勛章 勛章

實人認證

 發(fā)表于: 2020-08-21 09:56 iPhone客戶端 |只看該作者
8#

健身一個月，還重三斤的我表示很痛苦

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