作為一名牙套妹，只想用四個字形容我這一年多來整牙體會:苦不堪言！可是為了美，這點苦算什么，有很多愛美的男生女生，和我有一樣的困擾，會因為牙齒的不美觀，心心念著做個更完美的自己，于是整牙的沖動在我們心中無數(shù)次的激蕩，鼓起勇氣，走向醫(yī)院，讓滿口的牙齒重生。于正畸牙齒的問題，我身邊的朋友包括家人均持反對意見，原因在于我的牙齒并沒有很夸張的畸形，只是牙齒有點擠在一起而已�？勺非笸昝揽偸菦]錯，我也衡量了再三，如果現(xiàn)在不整牙，我即將過了個人正畸的最佳時間，所以，一輩子不長，不能給自己留下任何遺憾。接下來跟大家分享一下我的一年經(jīng)歷。
第一步，找對醫(yī)院
本姑娘在同事的推薦下，找到了一家資歷頗深的牙科門診，同比�？漆t(yī)院，同樣的技術(shù)省去了3000-4000左右的費用，關(guān)于這一點，也請大家酌情參考，畢竟整牙是個漫長的過程，還是建議大家綜合考量后，選擇一家放心專業(yè)的醫(yī)院就診。
第二步，采膜取樣
牙醫(yī)根據(jù)我的牙齒情況采模，設(shè)定整牙方案，在整牙之前，務(wù)必將蟲牙壞牙處理好在進(jìn)行正畸帶牙套，否則在整牙過程中，特別容易出現(xiàn)牙齒疾病的惡化。我選擇的是自鎖，和金屬托槽的區(qū)別在于更美觀一些，口腔受損程度降低一點，比金屬托槽大概貴了2000-3000左右。不過，愛美的姑娘們建議可以考慮隱形矯正，照相的確不太影響美觀哦。
第三步，拔牙，帶牙套，階段性調(diào)整
確定整牙計劃后，開始拔牙，我陸續(xù)的拔掉了五顆牙，包括四顆智齒，關(guān)于這一點，大家不用擔(dān)心，剩余的牙齒，足夠滿足我們未來對美食的需要，不會有任何的不利影響。最痛苦的階段莫過于每次去調(diào)整牙齒的那幾天，由于年齡的關(guān)系，牙根對比青春期的孩子來說較深，牙齒移位過程中，那種只能喝粥的滋味，沒帶過牙套的人是無法體會的...每次牙齦腫脹吃不下飯的時候，我都不斷的安慰自己，咬咬牙就過去啦，齊刷刷的小白牙在前方等著你！
溫馨提醒：整牙過程中，有一點需要和大家強調(diào)，好好刷牙，好好刷牙，好好刷牙！重要的事情一定要說三遍。由于帶著牙套，吃過東西后非常不容易清潔口腔，經(jīng)常會有食物殘留在口腔中，本姑娘一般隨身攜帶牙刷，一天至少刷三遍牙。可依然無法阻止食物的侵蝕，蟲牙飛速的增長，兩三個月就能出現(xiàn)牙齒被蛀的問題。弱弱的說明一個問題，本娘娘視甜食如命，這是牙齒壞掉的致命問題，還請大家引以為戒，盡量少吃甜食，保護(hù)牙齒！
現(xiàn)在依然是個牙套妹，不過目前整牙計劃已經(jīng)接近尾聲，效果很樂觀，牙齒排齊的還不錯。特別喜歡牙醫(yī)說的那一句:嗯，效果是我的預(yù)期，特別好！聽的人家好欣慰！至少沒白白的受這么多罪。前一天剛?cè)サ尼t(yī)院，醫(yī)生調(diào)整完牙齒，喝粥的階段，想想也挺好，正好給腸胃瘦個身，清理下長時間超負(fù)荷的腸道。
不過，建議整牙的朋友們，營養(yǎng)一定要跟上，因為每次調(diào)完牙齒后，會因為牙齦腫痛降低身體免疫力，如果照顧不好，很容易引起急性牙髓炎，導(dǎo)致發(fā)燒等癥狀，所以還望大家不要忽視哦！ps：關(guān)于牙齒疾病，千萬不要在小問題的時候一拖再拖，事實證明，牙齒問題只會越來越嚴(yán)重，等你無法忍受時，既要受罪還要多花錢的去治牙，得不償失。久病成醫(yī)說的就是我們這種遭受過痛苦煎熬的人們，愿大家身體倍兒棒，吃嘛嘛香！最后放一張近期圖啦！
