近日，杭城各中小學(xué)陸續(xù)公布了這個(gè)寒假的放假安排。
這學(xué)期從2014年9月1日開(kāi)始，到2015年2月11日結(jié)束，有將近半年時(shí)間，堪稱(chēng)“史上最長(zhǎng)學(xué)期”。這學(xué)期時(shí)間長(zhǎng)了，下學(xué)期時(shí)間就會(huì)相對(duì)變短，新學(xué)期要到3月7日才開(kāi)學(xué)，成為“史上最短學(xué)期”。
“這意味著下學(xué)期一開(kāi)學(xué)，就進(jìn)入了升學(xué)倒計(jì)時(shí)100天！”部分六年級(jí)、初三、高三學(xué)生開(kāi)始為“史上最短學(xué)期”擔(dān)憂(yōu)：超短學(xué)期會(huì)不會(huì)影響復(fù)習(xí)，進(jìn)而影響升學(xué)？被著急、焦慮情緒所困擾的學(xué)生，甚至已向心理醫(yī)生尋求幫助。
高三女生滿(mǎn)腦子都是可怕的想法
圓圓(化名)是杭城某高中畢業(yè)班的學(xué)生，班里的同學(xué)們都在爭(zhēng)分奪秒地學(xué)習(xí)，但這位女孩子卻在考慮另外一個(gè)問(wèn)題，“下個(gè)學(xué)期時(shí)間這么短，到時(shí)候我來(lái)得及復(fù)習(xí)嗎？”她已經(jīng)被這個(gè)“擔(dān)憂(yōu)”占據(jù)每一天，滿(mǎn)腦子都是可怕的想法。
圓圓拿著筆的時(shí)候，腦子里想的并不是寫(xiě)什么，而是專(zhuān)注于尖尖的筆頭，心想要是用這個(gè)尖筆頭扎進(jìn)自己或同學(xué)的身體會(huì)是怎樣？想象的場(chǎng)面相當(dāng)血腥，這令她害怕，越想把手中的筆握得更緊，生怕一不小心松了手而做出傷害自己或同學(xué)的事情。
她對(duì)置身高處也很恐懼。她的教室在2樓，努力克服一下還能勉強(qiáng)接受，但她的寢室在5樓，這個(gè)高度就足以刺激到她腦子里產(chǎn)生一些可怕的想法。有時(shí)候她有想跳下去的沖動(dòng)。所幸，她還不至于被這些可怕的想法沖昏頭腦，只能盡量避免讓自己置身高處。她不得不從住校改為每天回家住。
圓圓的媽媽領(lǐng)著她找到杭州市七醫(yī)院精神科主任唐文新[微博]時(shí)，姑娘才道出了自己的心聲：“我是高三生，下個(gè)學(xué)期就要面臨高考[微博]，當(dāng)我得知這個(gè)學(xué)期特別長(zhǎng)而下個(gè)學(xué)期特別短的消息時(shí)，我就開(kāi)始擔(dān)心下學(xué)期的復(fù)習(xí)時(shí)間不夠，越想越怕……”圓圓在診室里說(shuō)著，聲音就哽咽起來(lái)。
唐主任立馬使出渾身解數(shù)安慰這位可憐的姑娘，并判定這是由外界壓力引起的強(qiáng)迫意想，只要吃點(diǎn)抗焦慮的藥，然后請(qǐng)家人幫忙做一些行為放松訓(xùn)練，很快就能好轉(zhuǎn)。果然，圓圓最近一次來(lái)復(fù)診時(shí)跟唐主任說(shuō)，她已經(jīng)住回寢室了。
陽(yáng)光男孩變成了怪學(xué)生
在市七醫(yī)院兒童心理科，記者發(fā)現(xiàn)跟圓圓有同樣煩惱的學(xué)生還真不少。“我最早是在去年10月接診了因?yàn)?lsquo;史上最短學(xué)期’焦慮的學(xué)生，此后，科室里接診到類(lèi)似的學(xué)生越來(lái)越多，我初步做了個(gè)統(tǒng)計(jì)，最近三個(gè)多月以來(lái)，門(mén)診每接診10個(gè)學(xué)生，差不多有2個(gè)學(xué)生是這個(gè)問(wèn)題。”市七醫(yī)院兒童心理科主任周?chē)?guó)嶺說(shuō)。
第一個(gè)來(lái)就診的學(xué)生的情況，他至今還記得清清楚楚。那是一位讀初三的男孩子，平時(shí)的學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)定在全班前十。不過(guò)，自從教室后面多了那本訂制的中考[微博]倒計(jì)時(shí)300天掛歷開(kāi)始，這位男生的言行和成績(jī)就發(fā)生了微妙的變化。
用他父母的話(huà)來(lái)說(shuō)，“以前那個(gè)大大咧咧的陽(yáng)光男孩，莫名變成了一碰就爆的怪學(xué)生”。每天放學(xué)回家在家里看書(shū)的時(shí)候，其他人不能發(fā)出一點(diǎn)聲音，有時(shí)連父母在房間走路發(fā)出的聲音也會(huì)令他大發(fā)脾氣；父母如果看他辛苦，特意為他準(zhǔn)備夜宵，更是會(huì)被責(zé)怪干擾他的解題思路。一句話(huà)，就是超級(jí)難伺候。
而更讓這對(duì)父母意想不到的是，他們的一味忍讓卻讓孩子變本加厲。孩子在學(xué)校的時(shí)候也變得易怒，經(jīng)常跟同學(xué)發(fā)生沖突，好幾次都差點(diǎn)跟人家打起來(lái)。
這個(gè)孩子看起來(lái)每晚都學(xué)習(xí)到很晚，經(jīng)常到凌晨房間的燈還亮著。結(jié)果第二天早上就起不來(lái)，白天上課打瞌睡。陷入一個(gè)周而復(fù)始的惡性循環(huán)，學(xué)習(xí)成績(jī)直線(xiàn)下降，連續(xù)有兩次月考都被擠在了實(shí)驗(yàn)班的門(mén)外，這樣的現(xiàn)狀更是讓他大受打擊。
“其實(shí)，這個(gè)男孩子本來(lái)也沒(méi)什么，就是開(kāi)始了中考倒計(jì)時(shí)，這種緊張的氛圍促使他開(kāi)始為剩余的學(xué)習(xí)時(shí)間而焦慮，而且發(fā)現(xiàn)下學(xué)期時(shí)間更緊，于是整個(gè)人就開(kāi)始不好了。”周?chē)?guó)嶺主任說(shuō)。
學(xué)習(xí)成績(jī)中上的孩子最焦慮
然而，并非所有的學(xué)生都關(guān)注到或在意這個(gè)特殊的問(wèn)題，周?chē)?guó)嶺主任對(duì)去年10月以來(lái)門(mén)診中遇到的此類(lèi)問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行了大致分析，他發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很有意思的規(guī)律，這些焦慮的學(xué)生主要集中于學(xué)習(xí)成績(jī)中上的那波人。
“其實(shí)原因很簡(jiǎn)單，對(duì)于那些成績(jī)拔尖的學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)知識(shí)點(diǎn)掌握得比較扎實(shí)，他們對(duì)復(fù)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短不會(huì)太關(guān)注。還有那部分平時(shí)成績(jī)靠后的學(xué)生，他們的想法往往是，不論復(fù)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)短，考試成績(jī)也就那么回事，不會(huì)有太大的壓力。”周?chē)?guó)嶺主任說(shuō)。
“但成績(jī)中上的學(xué)生，他們對(duì)自己的成績(jī)是相當(dāng)在意的，而且他們往往對(duì)自己有比較高的要求和期望。但他們跟尖子生們相比，對(duì)知識(shí)點(diǎn)掌握得沒(méi)那么扎實(shí)，表現(xiàn)為成績(jī)忽上忽下，所以他們就會(huì)特別在意考前復(fù)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短。”
另外，細(xì)心的周?chē)?guó)嶺主任還針對(duì)此現(xiàn)象提醒老師和家長(zhǎng)[微博]，如果最近這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)孩子緊張、壓力大，導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠不好、胃口變差、容易發(fā)脾氣、記憶下降、學(xué)習(xí)成績(jī)下降等現(xiàn)象，就要引起重視了�？梢詭Ш⒆拥絻和睦砜谱鲆幌陆箲]、注意力方面的專(zhuān)業(yè)量表測(cè)試，然后由專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行分析，看看是否有必要采取一些干預(yù)措施。
