對小孩來說，玩游戲和看電視，都是不務(wù)正業(yè)，
但這些“不務(wù)正業(yè)”是讓他們在繁重學(xué)業(yè)之余，調(diào)劑身心的最好方式，
對抗抑郁最好的途徑就是“不務(wù)正業(yè)”。
當(dāng)然，必須控制度，否則就不是調(diào)劑，是要當(dāng)學(xué)渣。
對大人來說，抽煙、喝酒、泡吧、打牌都是不務(wù)正業(yè)，
但這些“不務(wù)正業(yè)”是讓他們在996之余，調(diào)劑身心的最好方式，
對抗精神內(nèi)耗的最好途徑就是“不務(wù)正業(yè)”。
當(dāng)然，必須控制度，否則就不是調(diào)劑，是要當(dāng)爛人。
有種說法，所有好吃的大都不健康，所有健康的大都不好吃。
好吃和健康之間，偶爾也可以放棄一下健康，讓味蕾滿足，
否則口腹之欲長期得不到滿足，會大大的不開心。
同樣，能放松的愛好大都無甚意義，有意義的愛好大都不能放松。
放松和有意義之間，偶爾也可以放棄一下意義，只圖開心，
否則長期內(nèi)卷、內(nèi)耗，會磨滅生活的信心。
心情不好的時候、累的時候，
做點毫無意義、浪費時間、浪費金錢的消遣吧，
生命很多時候，浪費一下，會很開心！
