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更新于2017-09-10 21:38:28
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1、速度:快速的肢體動作,能夠當(dāng)即嬴得觀眾的喝采聲。速‌‌度越快難度越大,但在有些旋轉(zhuǎn)和跳躍中,加速則是必不可少的,速度的快慢只是一種技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn).而非藝術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)!肝璧傅谋举|(zhì)更多的還是藝術(shù),而非技術(shù)」的總體法則.盡管沒有比較完美和完整的技術(shù),舞蹈也無法成為藝術(shù)。 
2柔軟度:身體柔軟度較好的舞者是由于肢體關(guān)節(jié)移動的程度較大,因此很容易完成大幅度的動作,其動作自然、線條優(yōu)美,絲毫沒有牽強僵硬之感。 
3穩(wěn)定性穩(wěn)定性夠的舞著,對于停止在定位的舞姿,尤其是旋轉(zhuǎn)或大跳躍動作結(jié)束時,不會有移動位置或調(diào)整姿勢的情況發(fā)生。如果是腳踝的顫動,只能證明是舞著一時找不到重心和平衡。即使是較優(yōu)秀的職業(yè)舞者,也偶爾有一時找不到平衡的瞬間。而稍微顫動的目的便在于失而復(fù)得這種平衡。造成這種微小缺陷的原因很復(fù)雜,注意力不夠集中或者過分集中導(dǎo)致的緊張,都可能造成這種缺陷;當(dāng)天的生理時鐘處于低潮,或前一天晚上的睡眠不足,或體力不佳,或疲勞過度,或腳踝有傷,或熱身不足等多種因素,也會導(dǎo)致不穩(wěn)定。
作為一名舞者,平常練舞時需要注意哪些要素?
 
作為一名舞者,平常練舞時需要注意哪些要素?
 

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