為什么要學(xué)芭蕾舞？

芭蕾舞除了帶給你優(yōu)雅的氣質(zhì)以外，還可以培養(yǎng)孩子的自信，想象力。提高身體素質(zhì)給你一個(gè)健康的身體，讓你學(xué)會(huì)堅(jiān)持，舞蹈過(guò)程中有“我好累”，但永遠(yuǎn)沒(méi)有我不行！

軟開(kāi)度在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候，是屬于基本功的一小部分，絕不是全部�；�本功主要是指通過(guò)一些動(dòng)作串聯(lián)成一個(gè)個(gè)小組合，對(duì)身體各個(gè)部分的肌肉進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，提高肌肉素質(zhì)。國(guó)內(nèi)的青少年宮和一些私人培訓(xùn)班都將軟開(kāi)度作為基本功，一練就是幾個(gè)小時(shí)，大大抹煞了孩子們對(duì)舞蹈的認(rèn)知及興趣的培養(yǎng)。在孩子還小的時(shí)候，可以涉及一些軟開(kāi)度的基本動(dòng)作，但絕不能在孩子們的骨骼還沒(méi)發(fā)育好的時(shí)候就狠狠的壓腿、拉筋、拉腰，弄不好會(huì)使孩子們受傷。壓軟度也有方法和技巧，不可以隨意亂壓，否則也會(huì)對(duì)身體造成傷害！在孩子們稍大一點(diǎn)，對(duì)舞蹈接觸了一段時(shí)間，產(chǎn)生興趣之后，可以慢慢地，逐步地加強(qiáng)軟開(kāi)度的強(qiáng)度！

如果學(xué)習(xí)舞蹈的目的是希望能夠接受相對(duì)規(guī)范和專(zhuān)業(yè)的教育，發(fā)展到提高全面素質(zhì)，再上一步臺(tái)階到能夠參加考級(jí)、集體節(jié)目演出、比賽等，甚至于參加舞蹈特長(zhǎng)生選拔，那么基本功就非常重要了。

一般普通業(yè)余班的孩子學(xué)習(xí)芭蕾舞，在沒(méi)有達(dá)到一定的基本功能力及年齡之前，是不會(huì)要求穿芭蕾舞足尖鞋的。而足尖鞋在一周二次，每次半小時(shí)的練習(xí)下，是不會(huì)使孩子的腳趾變形的，請(qǐng)家長(zhǎng)們放心。

另外，走路外八字和跳芭蕾舞時(shí)肌肉用力的方法方式有關(guān)，芭蕾舞講究開(kāi)、繃、直。第一個(gè)要素就是開(kāi)！那么在做動(dòng)作的過(guò)程中，要求肌肉使勁使腿部轉(zhuǎn)開(kāi)，所以導(dǎo)致外八字的形成。但是外八字這一現(xiàn)象屬于肌肉用力方式的一種習(xí)慣性問(wèn)題。它和駝背一樣，在孩子自己的注意下，家長(zhǎng)的提醒下，是可以避免或者后期改正的！

其實(shí)我們一直在強(qiáng)調(diào)，舞蹈是不可能速成的，想要有進(jìn)步，想要跳難度大的舞蹈，必須花時(shí)間，花功夫，不斷練習(xí)并且重復(fù)練習(xí)。有時(shí)候會(huì)覺(jué)得跳舞很有意思，有時(shí)候又會(huì)覺(jué)得跳舞很枯燥，因?yàn)橐恢痹谥貜?fù)做一樣的事情。堅(jiān)持是我們說(shuō)的最多的一個(gè)單詞。

一周兩次舞蹈課，一次90分鐘，一年48周不缺席不請(qǐng)假，全勤出席，等于144個(gè)小時(shí)，才6天時(shí)間。所以說(shuō)說(shuō)學(xué)了一年，其實(shí)才跳了六天。6天的時(shí)間之外沒(méi)有多余的練習(xí)，想從丑小鴨變成天鵝，說(shuō)實(shí)話(huà)全世界最厲害的老師都不可能教出來(lái)。

當(dāng)然可以。但家長(zhǎng)要抱一個(gè)健康的心態(tài)，不要總拿孩子橫向比較，最好讓孩子進(jìn)行自身的縱向比較，多比較自己的進(jìn)步，提高信心。另外，一些有舞蹈天賦的孩子，就算學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)間比較晚，同樣能取得非常好的成績(jī)。

孩子年齡小，在還未形成一定的自我意識(shí)前，興趣轉(zhuǎn)移大，容易反復(fù)；而家長(zhǎng)在孩子“學(xué)不學(xué)舞蹈，學(xué)多久舞蹈”的問(wèn)題中起了決定性作用。舞蹈除了功利性作用外，對(duì)孩子體態(tài)、氣質(zhì)以及品格的培養(yǎng)才是重點(diǎn)。所以，家長(zhǎng)的堅(jiān)持是孩子們成功的關(guān)鍵，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的規(guī)范訓(xùn)練才能看出培養(yǎng)的效果。欲速則不達(dá)！