注意力一直是古往今來最優(yōu)秀人物的“坐上貴賓”。無論是科學(xué)家、軍事天才，還是藝術(shù)巨匠，他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)——全神貫注，將全部注意力投入到熱愛的工作上。充沛的能量使他們逐漸在人群中脫穎而出，成為人類文明的締造者。
注意力是心靈的天窗，人類認(rèn)識(shí)世界的一切信息和智慧都通過這扇天窗得以交互。換句話說，注意力是大腦進(jìn)行感知、思維、記憶以及邏輯判斷等認(rèn)知活動(dòng)的基本條件。沒有注意，就沒有一切認(rèn)識(shí)。生活常識(shí)告訴我們，越是基礎(chǔ)的東西，能量就越是強(qiáng)大。注意力的能力，小到回答老師的隨堂提問，大到人類文明的各種發(fā)現(xiàn)，足以令人嘆為觀止。
微波爐是怎么發(fā)明的？美同自學(xué)成才的工程師斯賓塞是一位甜食愛好者，有一次當(dāng)他像往常一樣運(yùn)行磁控管時(shí)，他發(fā)現(xiàn)粘在短褲上的巧克力融化了。所有人都沒在意，只有斯賓塞停了下來，他思維敏捷地給這個(gè)現(xiàn)象下了一個(gè)科學(xué)的解釋：是肉眼看不見的輻射光把巧克力煮熟了。事實(shí)很快證明了斯賓塞的判斷，這的確是一種神奇的磁力量。在場(chǎng)的所有軍事專家都想當(dāng)然要把這種射線運(yùn)用到戰(zhàn)爭中，而斯賓塞再次發(fā)揮了嗜吃者的相像力，他決定利用這種裝置讓雞蛋暴裂以及烤爆米花。于是發(fā)明了今天的微波爐，走進(jìn)了千家萬戶。
因此，我們只有把注意力的天窗隨時(shí)打開，那些瞬間即逝的信息才能源源不斷地進(jìn)入大腦，或者點(diǎn)燃發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)新的啟明之燈，或者成為我們智慧的儲(chǔ)備基料。一切的天才和創(chuàng)造，都是從具備這種以肋條開始的，我們將這種以能力稱之為——注意力。
