9月開學季，一批小寶寶也要進入幼兒園了。入園對孩子來說，是人生中的一個新的起點，也是另一個“
斷奶期”�？蓪τ诩议L來說，卻是一場艱難的“戰(zhàn)爭”。歷盡千辛萬苦幫助孩子選擇了一所滿意的幼兒園，才是孩子入園的第一步而已。
孩子入園前必須具備哪些能力？需要做好哪些準備？如何才能讓孩子盡快適應幼兒園的生活？快來看看經(jīng)驗豐富的家長和老師的建議吧。
提前熟悉環(huán)境
“孩子對陌生環(huán)境都會有一定程度的焦慮感，所以父母一定要提前給孩子打‘預防針’。”家住管城回族區(qū)的吳女士說起去年兒子入園的經(jīng)歷，感觸頗多。為了讓孩子保持對幼兒園的新鮮感，她并沒有過多地跟兒子碩碩提過幼兒園的生活。碩碩從熟悉的家庭環(huán)境來到完全陌生的幼兒園后，產(chǎn)生了諸多不適，每次在她要離開幼兒園時都會瘋狂哭鬧喊叫，讓她手足無措。吳女士用自己的親身經(jīng)歷提醒各位家長，入園前最好能夠多抽出些時間帶孩子到幼兒園附近參觀，讓孩子了解周圍的環(huán)境，認識老師及小朋友。也可以將幼兒園的趣事講給孩子聽，使孩子從內心向往幼兒園。
不少專家和老師都建議，在孩子入園前，家長一定要幫助孩子了解幼兒園作息制度，熟悉幼兒園的一日生活，讓孩子做足心理準備�？梢栽趫竺傲私庥變簣@的生活制度，然后在準備入園前的一段時間，開始針對性地讓孩子的一日生活安排盡量向幼兒園看齊。這樣的話，等孩子真正入園以后就能更快適應幼兒園的生活了。
緩解分離焦慮
對初入園的孩子而言，情緒上難免會有起伏、跌宕，孩子一生中最大的“分離焦慮”往往就是這時產(chǎn)生的，一般持續(xù)時間通常是1~3個月。但并不是所有孩子都是用哭鬧來表達自己的焦慮。
“我們孩子就是剛開始不哭，過了幾個星期才開始哭。”“我們上幼兒園就沒有哭，但是能明顯感覺到他不太適應，心情不好，身體健康也出了問題。”有不少家長反映孩子剛入園后情緒沒有太大波動，反而是過了一段時間出現(xiàn)了異常，讓他們非常擔心。
“不同的孩子入學后情況會有所不同。”一些經(jīng)驗豐富的幼兒園老師表示，有的孩子一入園就表現(xiàn)為大哭大鬧，不肯上幼兒園；有的孩子一開始高高興興地上幼兒園，對新環(huán)境極其感興趣，但隨著新鮮感的消失，他們就開始想家，開始哭鬧；有的孩子雖然不哭，但整天淚眼汪汪，情緒低落，不愿吃飯；還有的孩子甚至會表現(xiàn)出生理上的種種不適，如頭痛、肚痛等現(xiàn)象，但一回家癥狀馬上消失。其實，這些各種不適都是分離焦慮的具體體現(xiàn)。
如何才能有效緩解分離焦慮呢？
專家建議，家長在孩子剛入園期間一定要增加親子互動，讓孩子更有安全感，同時也要多和幼兒園老師溝通，學會用科學的方法穩(wěn)定孩子的情緒。尤其是把孩子送入幼兒園后一定要果斷地轉身離開，不要和孩子有擁抱、親吻等過多的親昵動作，避免引發(fā)孩子更多的分離焦慮。
關注自理能力
馬上要入園的孩子需要具備哪些能力呢？專家認為，讓孩子學會簡單的生活自理能力，是適應幼兒園集體生活的重要基礎。因此，入園前，家長一定要讓孩子學會自己用勺子吃飯，用杯子喝水；自己會洗手擦嘴；要教會孩子大小便自理，至少也要達到想上廁所知道找老師的水平；同時也要讓孩子學會自己穿脫簡單的衣、褲、鞋襪等，讓孩子學會自己照顧自己。
有許多剛送孩子入園的媽媽都會抱怨，還沒上幾天幼兒園呢，就開始生病，在家把病養(yǎng)好了，再送去，很快又會生病，第一個月幾乎都沒有上學。其實，這些孩子“入園即病”，主要是因為
免疫力差和不適應新環(huán)境。這個年齡段孩子的免疫系統(tǒng)還沒有完全發(fā)展好，和幾百個孩子共同生活在一起又增加了交叉感染的可能，因此就很容易生病。一些經(jīng)驗豐富的幼兒園老師提醒各位家長，孩子生病了不要著急，應主動配合幼兒園建立寶寶自己的“防御”系統(tǒng)，同時注意孩子的營養(yǎng)，加強
運動，孩子體質就會越來越好，過了這一段適應期就不那么容易生病了。
（轉自網(wǎng)絡）
