Zespri佳沛奇異果重啟「14天順暢挑戰(zhàn)」
為更好的自己而堅(jiān)持
寒冬漸近,無論你身處陰霾肆虐的北方還是陰冷潮濕的南方,那些平日里不自覺攢下的小毛病統(tǒng)統(tǒng)堆到了一年中的最后一季,咳嗽“交響樂”此起彼伏、“肚腩君”層層疊疊,你對(duì)著鏡子無數(shù)次下決心改變自己。燃起這念頭也許只需要1分鐘,但養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣并從中受益,卻需要耐下性子堅(jiān)持14天。研究表明,14天是建立一個(gè)新行為習(xí)慣的關(guān)鍵截點(diǎn),Zespri佳沛新西蘭奇異果在這個(gè)冬季重啟「14天順暢挑戰(zhàn)」,一天一顆奇異果,短短兩周后就能感受到由內(nèi)而外的順暢享瘦。
14天,每一口都是高品質(zhì)安心美味。
Zespri佳沛奇異果來自享盡自然厚愛的“白云之鄉(xiāng)”新西蘭,它的一生都在大自然的恩寵下。遵循著嚴(yán)格的綠色環(huán)保計(jì)劃,每一顆果實(shí)都享盡充足的陽光雨露和蜜蜂辛勤的授粉,用天然的培育方法和先進(jìn)的栽培技術(shù),實(shí)現(xiàn)成熟漂亮的大個(gè)頭和獨(dú)一無二的香甜口感。在新西蘭,果農(nóng)們更愿意用天然的方式驅(qū)蟲避害,而不是隨意使用農(nóng)藥或催熟劑,成熟后的奇異果則需要通過上百道嚴(yán)苛篩選,確保其甜度、成熟度、干物質(zhì)等指標(biāo)全部達(dá)標(biāo),才被允許貼上Zespri的標(biāo)簽,運(yùn)往全球50多個(gè)國(guó)家和地區(qū)。
Zespri佳沛奇異果率先采用全程可回溯制度,每個(gè)佳沛包裝箱外側(cè)都有一個(gè)獨(dú)一無二的追蹤碼,消費(fèi)者只需要通過佳沛官方微信平臺(tái)的可追溯查詢系統(tǒng)掃一掃,就可以輕松獲知手中這顆奇異果是源自哪個(gè)果園,并即刻看到果農(nóng)的相片。無論是甜蜜多汁的陽光金果還是酸甜爽脆的綠奇異果,每一口都是高品質(zhì)的安心美味,代表著獨(dú)一無二的佳沛品質(zhì)。
14天,每一顆都凝聚天然順暢力。
進(jìn)入冬季,身體的代謝速度變慢,人們又本能的想吃些高熱量的肉類以儲(chǔ)存能量,久而久之,很容易帶來“內(nèi)在擁堵、外在臃腫”,腸道不暢造成積食,吃動(dòng)不平衡而進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán),也就是所謂的“不吃也胖”。你需要給自己清清腸了。
不要輕信朋友圈里一周瘦三斤的減肥膠囊,多吃些富含膳食纖維的食物就可以加速腸道蠕動(dòng)。作為膳食纖維大戶,每百克綠奇異果中的膳食纖維含量達(dá)到3.0g,是橘子的1.5倍、菠蘿的2倍之多,相較同重量下的麥片、芹菜、香蕉都要豐富。同時(shí)綠奇異果中還含有一種水果中并不多見的好東西,天然奇異酵素(又稱蛋白酶),大魚大肉后幫助分解蛋白質(zhì),促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)更好吸收的同時(shí),提升消化的舒適感。擁有天然順暢力的綠奇異果還是低熱量、低糖份、高營(yíng)養(yǎng)密度的代表,其升糖指數(shù)僅為38,在適量的前提下不易引起血糖飆升,一顆小果就能滿足人體一天所需的1/3的營(yíng)養(yǎng)素,營(yíng)養(yǎng)密度達(dá)到同重量下蘋果的6倍。
14天,每一天都是更好的自己。
無論是追求窈窕勻稱的身材還是平穩(wěn)適中的體重指數(shù),都要注重日常膳食的營(yíng)養(yǎng)搭配。多攝入天然果蔬、以粗糧代替精米細(xì)面、多樣化的飲食以及合理烹煮,這些隨手可做的簡(jiǎn)單小事,經(jīng)過14天時(shí)間的重復(fù)積累,就可以幫你養(yǎng)成均衡膳食的好習(xí)慣,養(yǎng)出漂亮的身體線條和充滿活力的好狀態(tài)。
根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布的《中國(guó)居民膳食指南》,我們每天應(yīng)當(dāng)攝入不少于200g的水果,相當(dāng)于兩顆奇異果的重量。一餐高熱量的晚餐后補(bǔ)充一顆綠奇異果,讓獨(dú)有的天然奇異酵素促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng),豐富的膳食纖維掃光油膩,守護(hù)你的健康;臨近周末,當(dāng)身體機(jī)能處于極度疲憊的狀態(tài)下,富含160mg維生素C的陽光金果幫助你抗氧化、提升免疫力;周末小聚,更可做上一道秀色可餐的奇異果料理,與朋友一起分享奇異果帶來的健康與好心情。加入Zespri佳沛奇異果「14天順暢挑戰(zhàn)」,付出短短兩周的時(shí)間,收獲更好的自己!