球位是指根據(jù)球桿不同,將球放置于雙腳之間的不同位置,是擊球準(zhǔn)備中與身體、雙臂、球桿相關(guān)的重要一環(huán),也與握桿方式、體型及揮桿類(lèi)型(左拉球、左曲球、右推球、右曲球)等密切相關(guān),特別是對(duì)揮桿路徑及揮桿平面影響極大。處理好高爾夫球位是成功的開(kāi)始,今天小藍(lán)就跟球友們分享一下,在碰到不同的球位時(shí)該如何去解決。
1.球高腳低
這種站位因?yàn)橹匦牡木壒,?huì)不自覺(jué)地將重心壓到腳后跟上,所以為了保持身體平衡,我們?cè)诖蚯驎r(shí)應(yīng)向右瞄球,然后期待球能左曲,握桿時(shí)稍握高些,然后把重心放在前腳掌部分。這樣有助于在揮桿過(guò)程中保持平衡。
2.球低腳高
遇到這種站位時(shí),人的重心就會(huì)不自覺(jué)地向前傾,這種情況下?lián)羟蚝苋菀讓⑶蛟酱蛟缴睢_@時(shí)如果想要保持身體穩(wěn)定性,應(yīng)該瞄往目標(biāo)的左邊且重心一直要保持在腳后跟,這樣在揮桿過(guò)程中才會(huì)更有平衡力,從而能創(chuàng)造更穩(wěn)定的觸球。除此之外,建議大家站位時(shí)比平時(shí)稍寬一些,以便獲得更穩(wěn)定的下盤(pán)。
3.上坡球位
在面對(duì)小球處于上坡位置的情況時(shí),人們需要注意身體平衡、揮桿和球位三點(diǎn)。當(dāng)遇到上坡球時(shí),由于斜坡會(huì)增加擊球時(shí)的桿面角度,所以球的飛行彈道更高同時(shí)距離也會(huì)更短。這時(shí)可以拿一支大號(hào)的球桿調(diào)整距離。
4.下坡球位
下坡球位與上坡球位正好相反,因此擊打下坡球時(shí)應(yīng)該選用小一號(hào)的球桿。由于下坡球更容易打出向右的擊球,所以在打球時(shí)應(yīng)瞄向目標(biāo)線左側(cè)。之后根據(jù)坡面調(diào)整站位,重心更多地分布在左腳,向前傾斜肩膀讓它們幾乎與坡平行。擊球時(shí),盡力把球向下打,這樣才會(huì)把球擊出高度。
5.沙坑里球位
這種球位也被稱(chēng)為“煎蛋”,當(dāng)遇到被埋在沙坑里的球時(shí),不要慌張,試著用下面的辦法來(lái)應(yīng)對(duì):可以在沙坑里做好正常的站位,關(guān)閉S桿桿面讓其稍微瞄向左邊,盡可能地將大量沙打出沙坑。