高爾夫俗稱小白球，是一項(xiàng)具有特殊魅力的體育運(yùn)動(dòng)。它為人們提供了天然優(yōu)雅的綠色環(huán)境，讓人們?cè)诖笞匀恢刑岣呒记�、鍛煉身體、陶冶情操。如今隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高，高爾夫運(yùn)動(dòng)也逐漸普及起來。
但對(duì)于很大一大部分高爾夫愛好者來說，打球時(shí)可能花了很大的力氣擊球，但是效果卻并不那么的理想。人們常常因此感到困惑：明明大家的動(dòng)作差不多，為什么我就打不遠(yuǎn)呢？事實(shí)上，并不是只有用力擊球才能將球打遠(yuǎn)，很多時(shí)候可能是你沒有get到高爾夫的正確打法。
1.高爾夫球桿怎么握？
重疊握桿法——這種握法之所以使用最普遍，是因?yàn)樗軌蜉^好地保持兩手的一體感，便于控制左右兩手用力的平衡，一般手掌大、手指長、力大人士可采用該握桿法。
自然握桿法——即棒球式握法。像握棒球桿一樣左右兩手分開用十指握住球桿，右手的小指與左手的食指相貼。由于這種握法兩手指沒有交叉或重疊，兩手沒有成為一體，所以左右手的用力不易平衡。
互鎖握桿法——左手握好球桿之后，把左手食指伸出來與右手小指相互鎖住，然后完成右手握桿。這種握桿方式最適合于手指短，尤其是手指較粗的高爾夫球手。
2.打球前如何瞄球？
①用桿面標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)：
第一步，右手握桿，將桿頭放在球后方，桿面正對(duì)目標(biāo)。用一只手握桿來瞄球，能夠更好地觀察桿面與目標(biāo)方向線，使得雙肩處于與目標(biāo)方向線平行的狀態(tài)。
②左手加入握桿：
左手加入握桿，雙手應(yīng)位于喉嚨正下方，這樣可以找到使用任何球桿時(shí)候身體與球之間的適當(dāng)距離。
③用雙眼看目標(biāo)：
在校準(zhǔn)身體位置之前，不改變?cè)械淖藙?shì)，轉(zhuǎn)過頭用兩眼看著目標(biāo)。注意，是轉(zhuǎn)動(dòng)頭，而不是抬起頭，抬頭會(huì)影響你的視覺判斷。
④張開雙腳完成站位：
保持兩眼望著目標(biāo)不離開，同時(shí)分開雙腳，根據(jù)球桿的不同決定站位的寬窄。最后將雙腳調(diào)節(jié)到與目標(biāo)方向線平行的位置。
看起來簡單的高爾夫，絕不只是揮揮桿那么簡單，對(duì)于剛?cè)腴T的高爾夫愛好者來說，想要獲得正確的高爾夫技術(shù)，還需找專業(yè)人士進(jìn)行指導(dǎo)，這樣才能少走彎路，盡快提升球技。
