一忌耐性不足
舞蹈是很殘酷的，舞者要忍受常人無(wú)法忍受的痛苦，這是一種磨練，舞者面對(duì)的是堅(jiān)持和放棄，努力不一定會(huì)成功，但放棄一定會(huì)失敗，很多人接觸舞蹈之后怕苦怕累放棄了。舞蹈不是一天兩天就能練成練會(huì)的，是需要時(shí)間和毅力來(lái)積累的，你們今天的付出決定了你們明天的收獲想要成為一個(gè)合格的舞者，首先你要做到的是忍耐，如果做不到，我勸你放棄！
二忌眼高手底
有的同學(xué)在接觸舞蹈之后就開(kāi)始想象，高難度漂亮的技巧與劇目但是你們不要忘記了，那些東西都是由基本功中提煉而來(lái)的基本功不過(guò)關(guān)，你什么都做不好，所以一定要打好基礎(chǔ)才行。
個(gè)人見(jiàn)解：剛開(kāi)始學(xué)舞蹈不必要很多技術(shù)技巧動(dòng)作，從簡(jiǎn)單到難。有些時(shí)候越簡(jiǎn)單越難，因?yàn)楹?jiǎn)單中的韻味需要時(shí)間的累積。
三忌急于求成
初學(xué)的學(xué)生容易只求數(shù)量與進(jìn)度，而不注意動(dòng)作質(zhì)量，若在短時(shí)間內(nèi)學(xué)完很多動(dòng)作，這些不規(guī)范的動(dòng)作無(wú)疑如同“廢品”，習(xí)以為常之后，要想改正，十分困難。因此在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)精雕細(xì)刻，循序漸進(jìn)！
個(gè)人見(jiàn)解：不在于學(xué)得多快，而是多精~
四忌忽視姿態(tài)
學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)應(yīng)該注意姿態(tài)美。舒展挺拔、優(yōu)雅大方的姿態(tài)使舞者精神倍增，令人賞心悅目。因此在跳舞時(shí)始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夾緊上提的姿態(tài)。
個(gè)人見(jiàn)解：因?yàn)槿鄙倮缣嵝�、抬頭等姿態(tài)，所以不少學(xué)舞者總會(huì)覺(jué)得自己跳的不好看，也是舞蹈老師常說(shuō)的，動(dòng)作不到位！
五忌忽視音樂(lè)（節(jié)奏）
學(xué)生在開(kāi)始學(xué)時(shí)，往往只重視技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，缺乏音樂(lè)作用的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)中常常出現(xiàn)動(dòng)作與伴奏音樂(lè)脫節(jié)。因此在學(xué)舞蹈時(shí)，要加強(qiáng)音樂(lè)修養(yǎng)，深刻體會(huì)音樂(lè)風(fēng)格與舞種風(fēng)格，表現(xiàn)音境的內(nèi)在聯(lián)系。
六忌懶惰
眾所周知舞蹈是一門殘酷的藝術(shù),殊不知?dú)埧嵊诤翁帯?/div>
1.訓(xùn)練艱苦是其第一酷,一個(gè)專業(yè)的舞者需要用辛勤的汗水和殷勤的血水澆灌成長(zhǎng),是無(wú)法自夸的藝術(shù)，你一定要堅(jiān)信一分耕耘終會(huì)有一分收獲。
2.意志的磨練是其第二酷,扎實(shí)的基本功需要在枯燥而痛苦的程式下堅(jiān)持不懈地積淀,優(yōu)美的舞姿需要在一次次費(fèi)心的磨練.
舞蹈是沒(méi)有辦法偷懶的,偷沒(méi)偷懶一舞便知
個(gè)人見(jiàn)解：給自己定目標(biāo)、下決心、持之以恒刻苦訓(xùn)練，如果不能堅(jiān)持趁早放棄！
七忌大概、差不多
這是步入歧途,走火入魔之因。作為一個(gè)舞者最怕的就是大概主意，藝術(shù)是有境界有要求的，不要總以為差不多就可以了，一個(gè)作品每個(gè)動(dòng)作都差不多加在一起那么這個(gè)作品必定成為第三世界的產(chǎn)品，每堂課都差不多就可以，一個(gè)月、一年、兩年、五年我相信你會(huì)看到太多差不多的動(dòng)作。跳出的動(dòng)作四不像，舞出的作品空洞乏味，最終走火入魔成為四不像舞者！
個(gè)人見(jiàn)解：牢記要領(lǐng)、反復(fù)練習(xí)、嚴(yán)格要求，訓(xùn)練中做到百分之百專注，切不可三心二意。
八忌求質(zhì)不求情
這是機(jī)器人塑造之緣由，也是最痛心疾首的一條，能夠受這條約束的朋友大部份都是吃了很多苦的，他們上課特別認(rèn)真，訓(xùn)練也毫不含糊，但是沒(méi)有注重舞蹈最重要的情感表達(dá)，最終成為機(jī)器人（動(dòng)作線條漂亮、技巧嫻熟完美、情感單一不能夠融入作品人物）
個(gè)人見(jiàn)解：注重自身情感培養(yǎng)，多接觸情緒組合，懂得在作品中釋放自我！
