高爾夫作為集“綠色，氧氣，陽光，友誼”于一體的紳士運動，如今已經(jīng)擁有越來越多的追隨者。相對于健身房里那些激烈的、撞擊性的運動來說，舒緩悠閑的高爾夫適應(yīng)的人群要更為廣泛。
隨著當(dāng)代社會競爭壓力越來越大，運動儼然成為了很多人釋放身心的一種方式。而“綠色，氧氣，陽光，友誼”的高爾夫不僅能幫助人們減輕來自工作與生活上的壓力，還能學(xué)到很多職場哲學(xué)，益處極多。如今高爾夫運動擁有的追隨者越來越多，相對于健身房里那些激烈的、撞擊性的運動來說，舒緩悠閑的高爾夫適應(yīng)的人群要更為廣泛。那么職場人士打高爾夫，都有哪些具體的益處呢？
1.緩解工作壓力
作為一項親近于大自然的戶外運動，高爾夫球場上安靜、優(yōu)美的環(huán)境能讓人的身心得到徹底放松，充滿新鮮空氣和陽光的茵茵草地，能讓大腦釋放令人產(chǎn)生愉悅感和舒適感的內(nèi)啡肽，心情也自然跟著好起來。忙里偷閑時揮上幾桿，可以緩解諸多煩惱，非常適合處于緊張忙碌狀態(tài)下的商務(wù)人士或白領(lǐng)階層。
2.培養(yǎng)自信心態(tài)
高爾夫是世界上最難的體育項目之一，長期打高爾夫不但能強身健體，還能磨煉意志、鍛煉心態(tài)。喜歡打高爾夫的人通常都是積極向上、開朗豁達的。同時這項運動還能讓內(nèi)向的人逐漸打開自己，將自卑轉(zhuǎn)為自信，讓懦弱變得勇敢。舉手投足間散發(fā)著迷人的自信。
3.提升綜合能力
高爾夫是一項較為復(fù)雜的運動，想要打好，就要在面對各種狀況時多思考多判斷，不斷掌握不同環(huán)境下的打球方法，堅持打高球，對想象力、分析力、規(guī)劃力和協(xié)調(diào)力等都是極好的鍛煉。人們經(jīng)常打高爾夫，能夠在過程中不斷調(diào)整思路和狀態(tài)，激發(fā)靈感，長期堅持有助于提升個人思維能力，對整體工作能力的提高都有極大的幫助。
4.積累人脈資源
高爾夫運動是極好的社交手段，它不像其他運動那樣有激烈的競爭，因此會有更多時間來處理與其他球友的關(guān)系。在一局四到五小時的運動里，你隨時都有可能和志同道合的人成為朋友，可以說這是開拓視野、積累人脈的上佳時機了。
5.促進商務(wù)合作
如今高爾夫已經(jīng)成為高層商務(wù)社交中必不可少的一環(huán)，它對拓展生意伙伴、促進商務(wù)合作都起到了非常重要的作用，球場上，你可以很清楚的看到對方的個性、品質(zhì)，以及對場面的控制能力、是否愿意冒險等，這些都是決定商業(yè)交往的關(guān)鍵。
