“好好和他講道理，左耳進右耳出，就是不聽也不改！”
“忍不住發(fā)火，自己氣得不行，他跟沒事人一樣！”
“我是急脾氣控制不住情緒，孩子是倔脾氣拒絕回答和溝通......”
我們老師常聽家長傾訴這類問題，親子之間的溝通已經(jīng)成了困擾家庭的很大一個因素。
我們都明白良好的溝通在親子關(guān)系中發(fā)揮著不可忽視的作用，只是我們在抱怨孩子不聽話、難溝通的同時，有沒有想過可能自己的說話方式可以更委婉恰當些呢？
今天，總結(jié)一位老師多年工作的教育經(jīng)驗，為大家分享三種溝通方式，打造牢不可破的親子關(guān)系！
01 說事實
將句式“你怎么怎么樣”
轉(zhuǎn)變?yōu)?ldquo;我看到了什么”
在和孩子溝通的過程中，描述事實的說話方式讓我們對事不對人，讓孩子產(chǎn)生更多的是“內(nèi)疚感”而非“羞恥感”。
例如，在我們這里進行注意力訓練的一位學員琪琪（化名），做作業(yè)經(jīng)常出現(xiàn)粗心馬虎的問題，每當孩子把簡單的題目做錯時，琪琪媽就會非常生氣，忍不住“指責”孩子：“你怎么這么不用心，太馬虎了，很簡單的題目總是出錯，真讓人生氣！”
當溝通方式為“描述人”的時候，家長很容易給孩子貼上不好的標簽，通過責備孩子來發(fā)泄自己憤怒的情緒，這會給孩子帶去非常不好的感受，不僅不能很好的解決問題，反而會使情況變得更糟糕。
而當我們使用“描述事實”時，溝通的方式就轉(zhuǎn)變?yōu)椋?ldquo;媽媽看到你沒有按部就班的列算式，眼睛掃一下，就寫上答案了，結(jié)果就算錯了。”
對于粗心大意愛出錯的孩子，爸媽不能簡單歸結(jié)為孩子不用心，而是需要尋找原因，幫助他們認識到自己的問題，更需要在平時的學習中教給孩子細心的方法，加強孩子的學習能力。
描述事實讓孩子感受到了尊重以及無條件的接納，讓孩子更加清楚的明白如何才能把一件事做好。
02 說未來https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/fgnkxfGnnkTTjmoqwT8kl6AMG6KvEYz1q0phvG2hA6FWFqU1eiaibmLHD1CEO5UcYYnZrPYXNNWsAVKjtkyEibU3Q/640?wx_fmt=png將眼光放長遠
而不一味的糾結(jié)于當下的對錯
面對孩子犯錯，很多父母都會計較當下的對錯，當孩子做錯了，馬上去懲罰，而不是想辦法幫助孩子把事情做好。
舉個例子，之前帶過的一個小孩成成（化名）總愛丟三落四，拿到學校里的東西常常有去無回，一次剛買的新杯子又丟了，媽媽就會說：“再丟以后都不給你買了，你這孩子怎么這么不聽話，罰你今天晚上不準再看動畫片了。”
計較當下的對錯，很容易陷入一場“你錯我對”的局面，而父母更應該幫助孩子分析原因，和孩子一起探討以后如何避免這樣的情況。
而“說未來”的溝通方式則可以讓我們關(guān)注于解決問題，于是我在成成來競思訓時認真談?wù)摿诉@件事：“成成你總愛丟東西，常常不能將東西拿回來，咱們一起分析分析原因，看看究竟如何避免這種情況再次發(fā)生。”
孩子說，因為學校里沒有柜子，自己拿來的東西沒有地方放，然后就忘記了。我就建議家長可以和老師確認一下有沒有更好的物品儲存位置，媽媽也可以給孩子準備另外的一個袋子，以及制作物品清單，幫助孩子上學前、放學后對照清單整理一遍，學習管理好自己的東西。
“說未來”可以很好的讓家長在面對孩子所犯的一些犯錯時，不再一味的計較當下孩子做的不好，而是意識到當下錯了不要緊，家長更需要的是發(fā)現(xiàn)孩子所欠缺的某些能力，總結(jié)出更好的方法幫助孩子去改善。
就像愛丟三落四的孩子，家長需要在生活中多培養(yǎng)孩子做事的條理性以及珍愛自己物品的意識。
03 說情緒
接納孩子的情緒
幫助孩子更好的表達情緒
情緒沒有對錯之分，無論是大人還是孩子都會有情緒，情緒更無好壞之分，但轉(zhuǎn)換到行為上卻有了對錯之分。面對孩子的情緒我們要接納，但是不良的行為我們要幫助孩子改正。
很多孩子因為一些事產(chǎn)生情緒而哭鬧，父母都會說：“做錯事還有理了？哭什么哭，哭也沒有用！”長此以往孩子更無法正確表達自己，或是做出一些不良的行為來吸引父母的注意，可或是更愛生氣、愛哭、容易動手打人。
有不少家長和我說：“孩子來在外表現(xiàn)的不錯，很懂禮貌和每位老師打招呼，為什么在家就那么調(diào)皮呢？”這往往就是孩子的正面行為得不到家長關(guān)注后，轉(zhuǎn)而用負面言行吸引注意的表現(xiàn)，只要我們充分尊重孩子、接納孩子，他們能表現(xiàn)得更優(yōu)秀。
當孩子哭鬧的時候首先要做到接納孩子的情緒，“說情緒”的方式即為“你現(xiàn)在很生氣，媽媽感覺到你真的很生氣，特別生氣，這憤怒的感覺讓你覺得很不好受，你可以用深呼吸來讓自己的身體舒服一些，來，吸氣、呼氣來讓自己的身體舒服一些。”
教給孩子用恰當?shù)姆绞奖磉_生氣，而不是用打人的方式，可以讓孩子使用攥緊拳頭松開再攥緊松開的方式來調(diào)整自己的情緒，讓孩子慢慢冷靜下來，再和孩子一起分析問題。
尤其要注意的是當孩子有情緒問題的時候時，家長一定要冷靜平和的對待孩子，不能像孩子一樣容易沖動控住不住自己的情緒。
再次感謝優(yōu)秀老師的用心整理和分享，希望今天的內(nèi)容能對爸媽們有所啟發(fā)，讓家庭氛圍更愉悅輕松，讓孩子們健康成長！
