更新于2024-02-18 18:03:38
4885
閱讀
 181
回復(fù)
現(xiàn)在小學(xué)生有很多因?yàn)樯砀邌栴}去看病，有些因?yàn)樯眢w素質(zhì)問題而去醫(yī)院，有些因?yàn)檫^敏，身體不太好，我覺得都應(yīng)該積極參加運(yùn)動，來促進(jìn)身體本質(zhì)提高，游泳是個無損傷運(yùn)動，以后我會在群上和大家積極分享，本人從事游泳教學(xué)20多年，大家可以站內(nèi)討論！
  • 人贊過
查看更多
相關(guān)推薦
回復(fù)（181）
V17
勛章 勛章
發(fā)表于2021-08-22 08:54:42

可以
贊
FL1983
V11
發(fā)表于2021-08-22 13:04

中考現(xiàn)在是跑步和游泳選一項(xiàng)的 不知道大家選哪一項(xiàng)？
贊
V11
發(fā)表于2021-08-24 09:36:47

大家空了還是需要積極鍛煉身體哦
贊
FL1983
V11
發(fā)表于2021-09-05 16:02

游泳是一個鍛煉心肺功能的運(yùn)動，大家一起來游泳吧！
贊
FL1983
V11
發(fā)表于2021-09-08 10:01

周末，鍛煉的小朋友又要來了
贊
FL1983
V11
發(fā)表于2021-09-21 11:11

今天中秋節(jié)，祝大家節(jié)日快樂哦！記得吃月餅哦！
贊
FL1983
V11
發(fā)表于2021-09-25 16:46

這兩天天很熱，晚上準(zhǔn)備去包玉剛游個室外池.有沒有人一起！
贊
FL1983
V11
發(fā)表于2021-09-28 18:24

秋季，中考生，成人來學(xué)游泳的比較多，謝謝大家都信任�。�
贊
查看更多6條評論
V11
發(fā)表于2021-08-25 15:27:23

中考考的是100米游泳，男生滿分2分20秒，女生2分30秒！
贊
FL1983
V11
發(fā)表于2021-09-02 12:12

馬上周末了，雙減后，大家都有時間了，空了來游泳呀！
贊
V11
發(fā)表于2021-08-26 17:52:05
1#

今天有家長來問秋天可以鍛煉嗎？我有個鍛煉的小隊(duì)一樣，春夏秋冬都有人的，需要的可以問我！今天有家長來問秋天可以鍛煉嗎？我有個鍛煉的小隊(duì)一樣，春夏秋冬都有人的，需要的可以問我！
贊
V11
發(fā)表于2021-08-27 18:30:06
2#

游泳可以讓孩子長身高！
贊
V11
發(fā)表于2021-09-01 17:50:48
3#

兒童如果是練習(xí)蛙泳，可以像視頻里那樣先在岸上把基本功練好。到了水里才不會慌亂。等這套動作已經(jīng)成為一套自然連貫的運(yùn)動，就可以下淺水區(qū)練習(xí)練習(xí)。總之，最終還是要把在水面上的平衡，換氣以及手腳動作協(xié)調(diào)配合，完成游泳的動作，那兒童在游泳時該注意什么呢？為防止緊張抽筋,下水前的準(zhǔn)備活動應(yīng)當(dāng)充分,考慮孩子身體狀況,如果孩子吃得太飽、太餓或過度疲勞時,不要下水游泳。游泳前,家長先在孩子四肢撩些水,做好充分的活動,慢慢入水,以適應(yīng)水溫,同時刻意控制自己的呼吸；游泳時,如孩子出現(xiàn)胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸。腹部疼痛時,應(yīng)讓孩子立即上岸,最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖
贊
V11
發(fā)表于2021-09-03 10:27:07
4#

游泳這個運(yùn)動最好一周運(yùn)動一到兩次
贊
V11
發(fā)表于2021-09-04 09:09:05
5#

今天很熱，需要游泳的人可以動起來
贊
V11
發(fā)表于2021-09-10 09:16:08
6#

雙減后，需要鍛煉的小朋友群里可以說一下！情況，每周練多少！大家討論下
贊
V11
發(fā)表于2021-09-11 17:20:12
7#

周末你鍛煉了嗎？
贊
V11
發(fā)表于2021-09-14 14:54:57
8#

游泳最放松的方式就是蛙泳，很舒服，每次游泳可以游1500米左右！
贊
V11
發(fā)表于2021-09-15 10:50:29
9#

天氣開始涼起來了，游泳館游泳也不冷的，都是恒溫的！
天氣開始涼起來了，游泳館游泳也不冷的，都是恒溫的！
贊
V11
發(fā)表于2021-09-16 14:59:18
10#

今天天氣不錯，有人需要鍛煉嗎？
贊
V11
發(fā)表于2021-09-19 13:53:19
11#

晚上包玉剛游泳了！有人一起嗎？
贊
V11
發(fā)表于2021-09-20 07:58:39
12#

中秋這幾天，你鍛煉了嗎
贊
V11
發(fā)表于2021-09-24 08:54:54
13#

周末了，快來游泳啊！周末了，快來游泳�。�
贊
V11
發(fā)表于2021-09-26 09:37:48
14#

謝謝群友們的關(guān)注，昨天去游了下室外，還是有點(diǎn)冷！謝謝群友們的關(guān)注，昨天去游了下室外，還是有點(diǎn)冷！
贊
V11
發(fā)表于2021-09-27 08:12:41
15#

昨天室外池游了800米昨天室外池游了800米
贊
V11
發(fā)表于2021-09-29 10:18:54
16#

來游泳呀來游泳呀
贊
V11
發(fā)表于2021-09-30 09:00:26
17#

今天來游泳呀
贊
V11
發(fā)表于2021-10-01 09:23:17
18#

10月1日祖國的生日，大家記得要鍛煉哦
贊
V11
發(fā)表于2021-10-05 17:33:15
19#

國慶放假結(jié)束了，需要鍛煉身體了！
贊
V11
發(fā)表于2021-10-07 15:55:18
20#

忙忙碌碌的國慶，后期都是課，也希望大家多游泳，多鍛煉哦！
贊
V11
發(fā)表于2021-10-08 12:18:53
21#

來游泳啊
贊
V11
發(fā)表于2021-10-09 10:50:09
22#

今天有點(diǎn)熱，室外池估計(jì)可以游一下！
贊
V11
發(fā)表于2021-10-12 20:04:26
23#

今天5點(diǎn)多包玉剛帶了學(xué)生回來，有一起來游泳嗎？
贊
V11
發(fā)表于2021-10-14 09:53:49
24#

來游泳呀
贊
V11
發(fā)表于2021-10-16 20:30:04
25#

今天這么晚了也很多人來游泳
健康生活，健康游泳（學(xué)游泳討論貼）

贊
V11
發(fā)表于2021-10-19 22:50:15
26#

冬天快來一樣的天氣，還是有很多人選擇來游泳，棒棒噠！
贊
1 2 3 4 5 6 下一頁 最后一頁 到第 頁

快速回帖 使用(可批量傳圖、插入視頻等)

表情
新用戶注冊
  Ctrl + Enter 快速發(fā)布
◆◆
 

 19
樓
百
事
通