也意味著
連續(xù)7天的工作日來(lái)臨
接下來(lái)的情況是：
今天周一
明天周一
后天還是周一
此刻你的內(nèi)心是不是這樣的？
↓↓↓
迅速過(guò)完的假期
讓不少人沉浸在假期的氛圍中沒(méi)走出來(lái)
鬧鐘也沒(méi)來(lái)得及調(diào)整節(jié)奏
節(jié)后上班第一天
因?yàn)轸[鐘沒(méi)響遲到的可不少
“7：50上班，7:49睜眼”
這驚嚇程度堪比“恐怖片”！
早上鬧鐘鬧烏龍
開(kāi)始工作仍舊各種狀況不斷
節(jié)后工作第一天
“節(jié)后暈班”病癥頻發(fā)
身體在各種抗拒
有網(wǎng)友一上班
又是“低血糖”又是“重感冒”
很難不懷疑節(jié)后上班
有種特別的“魔力”
今日份上班狀態(tài)也各不相同
一種情況是：怎一個(gè)困字了得~
另一種情況是：忙到飛起，emo都沒(méi)空~
不過(guò)，也有人直接“擺爛”
直接請(qǐng)假續(xù)上假期
但，該來(lái)的總會(huì)來(lái)
打工這事兒，躲得過(guò)初一，躲不過(guò)十五
新聞多看點(diǎn)
開(kāi)啟節(jié)后上班第一天，你是不是感覺(jué)，乏力頭暈、焦慮緊張、消化不良，
可能是犯了“節(jié)后綜合征”，記得及時(shí)調(diào)節(jié)，跟不良情緒和狀態(tài)說(shuō)拜拜。
心理醫(yī)生建議，可采取以下方法調(diào)節(jié)。
①晚上早點(diǎn)睡，盡量不超過(guò)22點(diǎn)；
②清淡飲食，讓胃腸道得到休息；
③通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)發(fā)泄情緒；
④找家人朋友傾訴溝通等。若狀態(tài)超過(guò)兩周仍調(diào)整不好，并伴有失眠、節(jié)律紊亂等問(wèn)題，最好找心理醫(yī)生尋求幫助。
節(jié)后上班第一天
大家都有什么好玩的事情？
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來(lái)源：19樓
