睡不著的原因千千萬，入睡困難排第一！是不是現(xiàn)在很多人的現(xiàn)狀，每天都想早點(diǎn)睡，但是現(xiàn)實(shí)卻是完全睡不著，只能通過口服一些藥物來改善睡眠。當(dāng)然，沒有副作用的助眠好物也有很多，大家可以試試下面小編分享的這些，對(duì)幫助入睡都很有效果。
1、南卡Zzzz枕中寶助眠音箱
睡前聽點(diǎn)音樂還是可以很好緩解我們緊張睡不著的癥狀的，用這款新穎的聽音方式助眠音箱，在改善睡眠上更能達(dá)到事半功倍的效果。
很多失眠康復(fù)專家等專業(yè)人員，都在推薦使用南卡Zzzz枕中寶來助眠，它是業(yè)內(nèi)很多人士認(rèn)可的專業(yè)級(jí)無副作用、非藥物、更安全健康的助眠選擇。它利用了骨傳導(dǎo)特殊的傳播方式，使每播放一段音樂的助眠效果能提高85%，并且不會(huì)產(chǎn)生任何副作用。
當(dāng)南卡Zzzz枕中寶放入枕頭底下時(shí)，你可以享受到它立體音響的效果，音質(zhì)層次上也十分豐富，有著很好的音樂辨識(shí)度，因?yàn)橹糜谡硐碌墓莻鲗?dǎo)發(fā)聲方式，有著更特殊的沉浸式聆聽體驗(yàn)。助眠效果也更加顯著。
睡眠不好，試一下這款南卡Zzzz枕中寶助眠音箱，看看能不能改善自己的失眠癥狀，這款南卡Zzzz枕中寶助眠音箱也支持七天無理由退貨，試試也無妨。
2、DOWNIA 深度睡眠枕
一款舒適的枕頭對(duì)我們的睡眠其實(shí)是起到了關(guān)鍵性的作用，晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，或許是枕頭出了問題，選擇一款材質(zhì)舒適的枕頭，躺在上面睡覺也能更加舒適，這款枕頭內(nèi)里還填充了大量白鵝絨，保證枕芯的支撐性以及耐壓性，能夠支撐長(zhǎng)期睡眠而不塌陷，想換枕頭的可以試試這一款。
3、左點(diǎn)睡眠儀
睡眠儀巨有助眠的功效，應(yīng)該很多人沒有嘗試過，如果你嘗試看很多助眠方式都沒有改善睡眠，試試這種CES療法，微電刺激神經(jīng)的助眠方式，效果因人而異，這也是一個(gè)不錯(cuò)改善睡眠的方法。
4、方回春堂木糖醇睡前膏
酸棗仁是具有助眠的功效的，現(xiàn)在也有很多含有酸棗仁的各類產(chǎn)品，幫助睡眠，這款木糖醇睡前膏也是含有酸棗仁熬制成的，可以沖泡溫開水在睡前喝一杯，會(huì)具有安神助眠的功效。獨(dú)立包裝的設(shè)計(jì)，也更加便攜，出門在外睡不著時(shí)也可以喝一杯幫助睡眠。
5、Avolare涼爽棉被
讓自己感到舒適的被子，會(huì)讓我們更加地舒適，這款雖說是涼感被，但卻是有兩用的功效，一面是冰冰涼涼，一面是適合秋冬使用長(zhǎng)絨棉的，所以是一年四季都可以使用，晚上睡不好，可以更換一款適合自己的寢具，大家也可以按自己的需求入手。
