團期：4月12日—4月21日
活動費用：6380元
單房差另請咨詢哦，根據季節(jié)1000/人。
第一天：全宇宙出發(fā)，自由抵達拉薩（海拔：3650m）
有一首曾經流行的歌唱道：回到拉薩，在雅魯藏布江把我的心洗凈，在雪山之巔把我的魂喚醒…“回到拉薩”，回到這個眾城之上的城的感受將是來自身體。或有或無的高原反應會在今天始終伴隨著你。但同時，你也能看到從未見過的世界上最藍的天空和世界上最明亮的陽光。
在拉薩，人們的衣著有一種古典的燦爛，在暗紅的基調中，那些衣飾猶如寺院中的壁畫。黃金和寶石在很多人的脖頸、手指上閃耀著光芒。它們普遍地佩戴在人們身上，包括許多衣衫襤褸的人。
今日，以上的種種將展現在我們面前，它純凈幽遠，神秘真實。那些放飛的記憶，停滯的思緒會不會在你踏上拉薩大地的時候一一散落？相信今夜，將無人能眠。
【溫馨提示】當天請盡量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽煙與飲酒。良好的心理素質是克服和戰(zhàn)勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，能夠減弱高原反應帶來的身體不適。
第二天：行前祈福，拉薩——扎基寺——扎什倫布寺——日喀則（海拔：3800m）
我們的旅途從今天開始！清晨來到扎基寺，我們虔誠的禱告，祈福接下來的行程順利、平安。
早上前往扎基寺，我們虔誠的禱告，祈福接下來的行程順利、平安。扎基寺位于拉薩市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座財神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。
美輪美奐、獨特的建筑色彩會讓我們享受到一次視覺的盛宴——這就是扎什倫布寺。扎什倫布寺就位于日喀則市城西的尼瑪山東面山坡上，它也是日喀則地區(qū)最大的一座寺院，屬于藏傳佛教格魯派的寺院。
高大的白色佛塔以及寺院殿堂，猶如一個個令人驚嘆的藝術寶庫，既讓人肅然起敬，又令人驚嘆不已，一次參觀措欽大殿、班禪拉章、強巴大佛殿、班禪靈塔祀殿等，我們的心靈在不斷得到凈化。
穿行在高大的白墻、紅墻之間的廊道，又猶如行走在時光隧道中，思緒會隨之飛向遙遠的歷史時光，那一個個逝去了的、一生都在不斷追尋佛法、曾經鮮活的生命，他們的精神已經永恒.
今天，我們這些遠道而來的游客，在追隨著他們的足跡，感受他們的精神，心靈不斷升華、不斷凈化，那每一堵墻、每一扇門、甚至每一縷煙中，我們看到的只有兩個字：向善！
第三天：日喀則——嘉措拉山口——珠峰大本營（海拔：5200m）
從日喀則出發(fā)一路向西前往距離珠穆朗瑪峰最近的地方珠峰大本營，前往這座世界第一峰的必經之路就是嘉措拉，因而，嘉措拉山口就是珠峰的門戶，這里是珠峰國家級自然保護區(qū)的山口，巨大的保護區(qū)標牌豎立在公路上，無數的經幡迎風飄揚。嘉措拉山口5248米，水泥標高牌上掛滿了五彩經幡。
天氣晴朗時，站在嘉措拉山口，不僅可以眺望到珠穆朗瑪峰，還可以眺望到另外三座海拔均在八千多米之上的卓奧友峰、洛子峰和馬卡魯峰。詩人聶作平感嘆道:"在同一個埡口能夠眺望到四座八千米級的極高峰，這在318線甚至全世界所有公路翻越的埡口中，都是絕無僅有的。
下午抵達珠峰大本營，珠峰大本營（是為了保護珠峰核心區(qū)域環(huán)境而設立的保護地帶，海拔5200米，與珠峰峰頂的直線距離約19公里。這里是普通人能到達離珠峰最近的地方，也是距離天空最近的地方。
第四天：珠峰大本營——希夏邦馬峰（遠眺）——佩古錯——薩嘎（海拔4280m）
今日我們將今天正式進入世界屋脊阿里地區(qū)，平均海拔4500M以上，這里地廣人稀，保持著原始的自然生態(tài)至樸至真，可觀賞到許多珍稀的野生動物、壯麗多姿的高原自然風光。許多珍稀野生動物得以保存，如藏羚羊、野牦牛、野驢、盤羊以及瀕臨絕跡的黑頸鶴等。相信這一路將謀殺掉你相機手機的大量內存呢。
遠眺希夏邦馬峰，近攝日喀則地區(qū)最大的湖泊—佩枯措。據說能在佩枯措拍到希夏邦馬峰的人都會交到好運，雖然也許只是傳說，但雪山湖泊的祝福也讓人更有駐足佩枯措的沖動和理由。
由于阿里條件有限，所以沿途飯館主要以川菜和面食為主，并且住宿條件相對簡陋，如有潔癖者，請自帶睡袋。明天住宿塔欽，晚上12點停電，所以請大家在薩嘎把電池都充好。
第五天：薩嘎——突擊拉山——瑪旁雍錯——拉昂錯——岡仁波齊——塔欽（海拔：4800m）
今天是美景應接不暇，終點是那“世界的中心”—岡仁波齊神山。沿著喜馬拉雅山脈一路行進，翻過馬攸木拉山口（海拔5200米），在距離岡仁波齊東南20km處，我們走近那永恒不敗的西天瑤池——瑪旁雍錯。
西藏的三大圣湖之一，信徒們認為，瑪旁雍錯是佛祖賜給人們的甘露，它能清楚人們肌膚上的污穢，能洗凈人心靈上的五毒，更能延年益壽�，斉杂哄e臨近的拉昂錯，咸水湖拉昂錯，湖水呈深藍色，周圍沒有植物、牛羊，被當地藏民稱為鬼湖，據說鬼湖是無風三尺浪。其實這里的景色非常美麗，湖邊暗紅色的小山，顏色迷離。
在拉昂錯湖畔，人們常常有一股奇怪的感覺在胸中升起，諾大的湖區(qū)見不到一人一畜，空曠的像是站在了宇宙邊緣。據說瑪旁雍錯與拉昂錯湖底相通，一邊是淡水湖的圣湖，另一邊卻是咸水的鬼湖。
下午前往岡仁波齊，岡仁波齊是世界公認的神山，同時被中國西藏雍仲本教,印度教、藏傳佛教、認定為世界的中心。
崗仁波齊并非這一地區(qū)最高的山峰，但是只有它終年積雪的峰頂能夠在陽光照耀下閃耀著奇異的光芒，奪人眼目。夕陽下的納木那尼峰與岡仁波齊神山遙相呼應，正是拍攝的好時機。
【溫馨提示】明天開始本次活動最艱苦的一段轉山之旅，山里面餐以方便面為主，轉山兩天是沒有辦法充電的，希望大家合理利用電池。如不轉山者，請?zhí)崆案嬷I隊，在山下等。
第六天：：塔欽——札達土林——托林寺——古格王朝日落（海拔：3600m）
在塔欽睡到自然醒早餐后前往扎達，沿崗底斯山的余脈北行，翻過阿伊拉山，就進入環(huán)繞扎達的奇特土林地貌——扎達土林。
扎達土林面積數百平方公里，據專家考證，一百多萬年前，扎達到普蘭之間是個方圓500多公里的大湖，喜馬拉雅造山運動使湖盆升高，水位遞減，數十萬年風雨的侵蝕，逐漸打磨出一座座城堡、一群群碉樓、一頂頂帳篷、一層層宮殿，蜿蜒曲折數十里，舉世無雙的奇觀。
蜿蜒的象泉河水在土林的峽谷中靜靜流淌，宛若置身于仙境中，夢游一個奇幻無比的世界。扎達的霞光是最美麗的，霞光中的土林是最迷人的。在夕陽的襯托下，鬼斧神工的土林多姿多彩的剪影罩著一層光暈，明麗的晚霞賦予土林生命的靈光。
沿曲折迂回的象泉河走進札布讓村，神秘而奇特的古格王朝遺址就坐落在這里。300余米的山丘上，房屋建筑、佛塔、王宮、寺廟、民居、洞窟密布全山，達600余座，形成一座規(guī)模宏偉、面積浩大的高原古城。
在古格王朝遺址周圍不斷發(fā)掘出的雕像、雕刻及壁畫彌足珍貴，現存于寺廟內的壁畫，是古格遺留下來的最有價值的藝術品。無論從美學價值還是藝術價值來看，它都能與敦煌壁畫相媲美。
300年前，古格王朝突然由盛而衰，瞬間消失于茫茫沙海，從此成為西藏神奇地域的謎中之謎！古格王朝永遠是一個誘惑，期待您去探索，去發(fā)現，去破譯...
【溫馨提示】今日我們將住在札布讓村的藏民家里，所以在進入村莊前大家可以AA在小縣城購買點牛羊肉和蔬菜，晚上在藏民家自備晚餐，每人露一手自己的得意菜品，這也是另外一種樂趣哦。
第七天：古格王朝日出——薩嘎（海拔：4580m）
早早的起床出發(fā)，清晨一起去拍攝古格王朝日出，坐在古格王朝前看歲月變遷，日出時的古格王朝遺址，一片金色，有一種穿越時空的錯覺。這片歷史沉淀的土地，每天迎著陽光守候那曾經的輝煌！隨著太陽漸漸升起，眼前突然出現了古城堡建筑，雄踞在土山上，在湛藍天空背景和日出金光照耀下，顯得格外有氣勢。
今天的行車時間較長，沿來時路返回，您將領略到荒漠風光，牧區(qū)草原陽光。徜徉在阿里廣闊而荒涼的大地上，親身體驗它的滄桑、魅力與傳奇，留下了無盡而美好的回憶，它將是你記憶中最絢麗的篇章...
第八天：薩嘎——拉孜藏刀產地——日喀則（海拔：3800m）
早晨帶著對阿里無限眷戀踏上返回之旅。迎著高原的陽光，沿途欣賞美麗風景，從薩嘎出發(fā)前往日喀則。薩嘎縣旦嘎鄉(xiāng)的甲諧聞名后藏，據今已有1000多的歷史，據相傳是當年為慶祝文成公主進藏而跳的一種傳統民族舞蹈，動作豪邁奔放，服裝艷麗， 在2002年被自治區(qū)文化廳命名為甲諧文化藝術之鄉(xiāng)。
今天行程比較輕松， 到達日喀則后大家可以早點休息。
【溫馨提示】今天回到日喀則，酒店有充足的熱水，大家可以洗個舒服的熱水澡，洗去一身的疲憊，睡個好覺咯。
第九天：日喀則——卡若拉冰川——羊湖——拉薩（海拔：3650m）
乃欽康桑雪山是西藏四大神山之一，海撥7191米。由于高寒，山體頂部尖錐突兀，常年終日白云繚繞，飄撒粒雪，終年累積、壓實，形成了厚達20—100米的冰層，冰層受本身重力影響，緩慢移動發(fā)育成了多條冰川。卡若拉冰川就在乃欽康桑雪山下，雪白的冰川如一副巨型唐卡掛在山壁上，在陽光的照耀下熠熠生輝。
羊卓雍措被譽為世界上最美麗的水。不同時刻陽光的照射，羊湖會顯現出不同層次、極其豐富的藍色，羊卓雍措的水源來自四周念青唐古拉山脈的雪水，沒有出水口，雪水的流入與自然的蒸發(fā)達到一種奇特的動態(tài)平衡，湖水隨著光線變幻，演化成千變萬化的藍色。
【溫馨提示】第二天要回家的隊友今天一定不能錯過布宮的夜景，花2塊錢到布宮斜對門的藥王山上拍，角度最好，晚上9-10點也是拍攝布宮夜景的最佳時間。布宮旁有一家網上很火的“酸奶坊”，正宗的牦牛酸奶大家可以去嘗嘗。
第十天：結束行程自由返程（10天已經結束行程）
今天可以根據大家的意愿選擇在拉薩自由活動或者告別拉薩返回溫暖的家。想在拉薩多停留一天的隊友當天住宿需要自理，全天可以選擇在拉薩市區(qū)閑逛，參觀宏偉的圣地布達拉宮，在大昭寺門口曬太陽發(fā)呆，在八角街挑紀念品，或者到西藏博物館感受西藏的滄海桑田都是不錯的選擇（布宮門票需代買的請于集合當日告知西藏聯絡人。門票200\張，旺季會產生部分手續(xù)費）
【溫馨提示】飛機返程需提前2個小時到達機場，拉薩到機場全程接近80公里，需要一個小時車程，火車站離拉薩市區(qū)打車只需要25分鐘，請大家合理安排出發(fā)時間。如果是下午返程，可以把行李先寄存在前臺之后到八角街去逛逛。
【費用包含】
【住宿】全程十晚住宿費用：其中拉薩、日喀則、薩嘎為標間，獨立衛(wèi)生間；其他均為多人間，條件簡陋，均無獨立衛(wèi)生間。阿里地區(qū)住宿條件很簡陋，請各位隊友自備睡袋（睡袋以輕便保暖為主，晚上可以在睡袋外加一層被子保暖）
【用車】全程正規(guī)手續(xù)旅行用車的包車費用，同時包含每個座位的保險，全程路橋費，油費，司機食宿補貼。
【領隊】領隊費 （10人以上配領隊），領隊交通，工資，食宿補貼。至少一名風行專業(yè)領隊全程陪同，為大家講解藏傳佛教的文化、行程向導，并保證一團一證。（持證不代表他們像傳統導游一樣無趣，是為了保障團隊的資質和安全。他們靠譜專業(yè)，文藝2B，負責行程安排和組織分享與交流的平臺，只為了讓你的旅行滿滿真實和快樂的回憶）
【門票】羊湖、卡若拉冰川、扎什倫布寺、希夏邦馬峰、佩枯措門票及進山費、神山圣湖套票、扎達土林、托林寺、古格王朝套票、珠峰大本營門票以及進山費
【保險】最高額度旅行社責任險+自治區(qū)正規(guī)旅游車保險+50萬元旅游意外險。
【其他】車上配備應急氧氣瓶和備用水；活動組織費、操作費、阿里背夫（平均3人一背夫）等
【費用不含】
【往返大交通】各地往返拉薩的大交通費用（火車或者飛機費用）
【用餐】全程餐費自理（沿途主要以川菜和面食為主，請各位隊員自備些水果，零食，干糧，如果攜帶不方便，可以到拉薩后再在超市購買）
【證件】不含邊防證（邊防證填寫阿里地區(qū)、日喀則地區(qū)）
【單房差】單獨報名者可能會產生單房差，提前報名可以優(yōu)先跟同性隊友拼房（主要是拉薩、日喀則和薩嘎）
【其他】其他消費，如轉山途中需另請背夫或馬匹的費用等；背夫費用600元；其他一切個人消費；不含發(fā)票
