任你躁欧美一级在线精品免费,亚洲91自拍

【“新人新手”聊太極，別當(dāng)真哈；“高人高手”修太極，莫極致哈！】。。。。。。呵呵

=================================================================================

【心懷太極、手推八卦、身轉(zhuǎn)陰陽(yáng)、腳踏五行】的意境：

動(dòng)靜如水、起落如波、快慢如浪……陰柔似水、陽(yáng)剛似冰、身心似汽（虛若點(diǎn)水、實(shí)若戲水）

【上聯(lián)】陰陽(yáng)調(diào)和，男開(kāi)心、女開(kāi)心、心心相印/天下男女齊（好）開(kāi)心

【下聯(lián)】太極養(yǎng)生，你開(kāi)心、我開(kāi)心、心心相通/地上你我同（窮）開(kāi)心

【橫批】開(kāi)心就好(OK)

● 太極之悟-158----【靜思自言】-90

太極常習(xí)，人生不忘----太極不癲、不狂、不迷、不止，人生不憂、不悲、不喜、不悔：

讀書(shū)、看書(shū)最主要的是歸納、總結(jié)……博采眾長(zhǎng)、博覽精思

1.太極的技能

要點(diǎn)四個(gè)字----松沉、柔緩

松要有神(韻)、沉要有(氣)韻

柔要有勁(道)、緩要有(氣)勢(shì)

2.太極的技法

要點(diǎn)八個(gè)字----抖挫、彈旋、纏絞、碾鉆

3.太極的功法

要點(diǎn)六個(gè)字----氣血性、精氣神

身心要充盈氣血性，內(nèi)外要充滿精氣神

只有靜心、靜思、靜悟……才能清修太極、淡品人生

贊

發(fā)表于2018-09-14 16:36:09

沙發(fā)


說(shuō)的真好學(xué)習(xí)了

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

發(fā)表于2018-09-15 10:24:06

板凳


【人生】二字偶一直理解為：就是人的一生、今生、余生、養(yǎng)生。。。。。。只有此生，沒(méi)有來(lái)生別理解為高、大、上的所謂人生，偶還真沒(méi)那個(gè)境界哈

舉報(bào)|

贊

回帖收藏

2018（52）太極之悟-156----【靜思自言】-90