網(wǎng)球~~走起

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更新于2015-04-04 12:21:46
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    最近碰到很多家長問小朋友幾歲開始學習網(wǎng)球比較合適?其實孩子幾歲開始拿起網(wǎng)球拍,并沒有嚴格的限定。一般來說,四五歲就可以開始接觸網(wǎng)球了。美國網(wǎng)球明星阿加西就是從4歲開始學習網(wǎng)球的。瑞士天王費德勒更是從3歲就開始在家長的指導下練習打網(wǎng)球。其實這些我們不去做過多的比較!對于孩子來說,最開始是屬于網(wǎng)球運動的啟蒙階段,重點是培養(yǎng)孩子對這項運動的興趣,同時通過鍛煉提高孩子的各項身體素質(zhì)。到了6-8歲這個年齡段,孩子已經(jīng)有了很強的模仿能力和時空感知能力,可以適當加大網(wǎng)球訓練的比重。而9-14歲這個年齡段一般是網(wǎng)球訓練的黃金時期。
    也有家長問孩子學習網(wǎng)球?qū)τ诤⒆拥纳硇陌l(fā)育(主要針對成長)有何好處?具體來說,首先,網(wǎng)球是一項非常強調(diào)身體協(xié)調(diào)性及反應靈敏度的運動,通過反復訓練,可以在很大程度上強化孩子的空間判斷能力和手腦協(xié)調(diào)能力,從而讓孩子擁有敏捷的身手。其次,長時間在開放的空間中活動,可以緩解精神上的焦躁與不安,有助于培養(yǎng)孩子樂觀向上的精神品質(zhì)。再有,網(wǎng)球起源于歐洲上流社會,給人以高貴優(yōu)雅的感覺,球場上的禮儀等對于孩子的氣質(zhì)養(yǎng)成具有很大的幫助。
    我是網(wǎng)球教練小溫,有時間可以一起交流的。!謝謝!
 
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