大家好，我叫Carry。從小最大的樂趣就是吃，幾乎沒有我不愛吃的東西。7歲一頓飯就能吃一整只童子雞，雞湯也能用來拌兩碗飯吃，紅燒大排更是一頓吃三大塊。這種吃法，要不吃成個(gè)胖子，都對(duì)不起那些為我“犧牲”的雞和豬。
吃，我所欲也；瘦，亦我所欲也。二者不可兼得，我嘞個(gè)去也……
記得小學(xué)我體重已超過50KG，但那時(shí)還沒有任何減肥概念，一直放任自己吃，到了07年高三畢業(yè)后一上秤——73KG！�。∩砀�160、體重146斤，看起來真的像個(gè)球般圓滾滾的。我可不想未來因?yàn)檫@圓球身材，與好的愛情、工作擦肩而過，于是便開始走上減肥道路。沒想到，這一走就是6年！回想起真是一段血淚史��！
過來人說經(jīng)驗(yàn)啦，走過路過別錯(cuò)過！
從2007年到2013年，我減肥腳步一直沒停過，什么七天蘋果減肥、一周雞蛋減肥等等，各種運(yùn)動(dòng)也都試了個(gè)遍，還有按摩瘦身霜、減肥咖啡……可以這樣說，一般減肥者用過的方法我都用過，沒用過的我也都用過。今天我就分兩部分來說說我的經(jīng)驗(yàn)。先苦后甜，當(dāng)然先說下失敗反彈的經(jīng)歷，再重磅分享我的成功減肥法啦。各位看官，洗耳恭聽哈……
這，就是我那曾經(jīng)圓滾滾的身材啦
Part 1：跟健康唱反調(diào)，都不是好方法 節(jié)食：大學(xué)階段，手頭資金比較緊，主要靠節(jié)食來減肥。節(jié)食起初是可以減掉一些肉肉，但一旦停止，很快又反彈。后來知道，吃得太少，熱量攝入太低，新陳代謝會(huì)降低，身體更容易囤積脂肪。更要命的是，脂肪堆積容易與脂肪細(xì)胞結(jié)合形成淤脂。淤脂一旦形成就會(huì)造成我們每天攝入的食物直接轉(zhuǎn)化成脂肪而不變熱量，進(jìn)入肥胖的惡性循環(huán)。且不說節(jié)食減肥不科學(xué)，它本身也有害身體健康，不宜多用！常規(guī)減肥為啥易反彈？看專家怎么說》
運(yùn)動(dòng)：我曾為了加速減肥而拼命運(yùn)動(dòng)，健身房跑步機(jī)每天3000米，動(dòng)感單車1小時(shí)，爵士舞1小時(shí)，后來MC就開始不正常。醫(yī)生說女性運(yùn)動(dòng)量過大，很容易月經(jīng)異常。說是由于強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)會(huì)抑制下丘腦功能，造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常，影響體內(nèi)性激素的正常水平，從而干擾了正常月經(jīng)的形成和周期。（專家結(jié)論，有點(diǎn)深?yuàn)W~）反正是對(duì)女性不好。
節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、減肥咖啡，沒有不反彈的
減肥產(chǎn)品：工作后有了點(diǎn)錢，就開始嘗試減肥產(chǎn)品。因?yàn)閼校园茨κ萆硭惖臇|東，對(duì)我來說等于沒用。減肥茶、減肥咖啡啥的也買過，成效還是有的，大概瘦了十斤的樣子吧，但每次喝完都頭暈?zāi)垦Ｐ陌l(fā)慌，不止口干舌燥，還頻繁跑廁所，很難受。不喝之后也是反彈得超級(jí)厲害。
Part 2：排淤脂減肥，讓我再也不用擔(dān)心反彈
減肥最難的，就難在容易反彈。體重一時(shí)高一時(shí)低，卻總也下不了百，這節(jié)奏真讓人抓狂。不過好在，再抓狂也已經(jīng)是過去式了，現(xiàn)在的我可是擁有了君子好逑的窈窕身材哦！下面重磅分享我的成功減肥法。
我這減肥法的關(guān)鍵字是：排淤脂。親們肯定納悶這能排么？！這種減肥法啊，是我通過百度新聞查看減肥產(chǎn)品時(shí)，無意中看到的。
那篇新聞里說，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人生存壓力增大，很容易就出現(xiàn)飲食不規(guī)律、久坐不動(dòng)、飲食過于精細(xì)、高纖維攝入過少等，這些習(xí)慣看似微小，卻容易導(dǎo)致脂肪堆積，造成毒素、重金屬等有害物質(zhì)因無法排出而淤積滲透，久而久之與脂肪細(xì)胞結(jié)合，形成淤脂，并最終引發(fā)肥胖問題。而這也正是節(jié)食、運(yùn)動(dòng)等減肥法為何久減不瘦易反彈的根源所在。最后文章中還提到了一款由具有25年品質(zhì)保證的圣羅莎黃金時(shí)代品牌所重磅推出的圣羅莎黃金時(shí)代減肥膠囊產(chǎn)品，據(jù)了解這款產(chǎn)品就是依據(jù)這一科學(xué)發(fā)現(xiàn)，從人體脂肪淤積不通、無法代謝為切入點(diǎn)，結(jié)合最新科學(xué)技術(shù)所研制而成的。
我的法寶：C款完美瘦身組合（一共三瓶）
終極版：150粒/套 （一個(gè)月的量：2瓶黃色90粒早上3粒，1瓶白色60粒晚上2粒）
強(qiáng)效版：90粒/套（一個(gè)月的量早上3粒，2瓶金色）
圣羅莎黃金時(shí)代減肥膠囊產(chǎn)品使用起來簡單又環(huán)保，用法也簡單：餐后半小時(shí)，用溫水送服即可，我吃的是強(qiáng)效版的每日一次，每次3粒，感覺很不錯(cuò)。吃前面第1瓶的時(shí)候，身體瘦得幅度比較小，第2瓶時(shí)減肥效果最明顯，而最后1瓶主要是鞏固作用。這個(gè)過程我的體重變化為73KG→68.5KG→56.5KG，總共減了32斤呢！
第一個(gè)月，瘦了9斤，身形開始消腫
具體來說，圣羅莎黃金時(shí)代減肥膠囊?guī)Ыo我主要有以下3方面的身體變化：
1、改善了我的便秘問題。大概吃了一周左右，我最大感受就是不再便秘了，小腹明顯變輕松。之前我起碼3天才上1次大，有時(shí)甚至一周。用了圣羅莎黃金時(shí)代減肥膠囊之后，先是縮短為2天1次，到后來更變成正常的1天1次。其實(shí)是因?yàn)楫a(chǎn)品中含有的豐富荷葉、決明子等精華成分幫我調(diào)理了腸道功能，加速體內(nèi)垃圾代謝及排毒，所以白天我才排得舒爽��！
瘦得很快，曲線都出來了~
2、不用節(jié)食也能瘦。使用圣羅莎黃金時(shí)代減肥膠囊期間，我一直沒有很刻意地進(jìn)行節(jié)食或是減少食量，但體重一直都沒增加。以前就連喝水都感覺會(huì)長肉，現(xiàn)在竟然怎么吃都不見長。后來我才了解到，圣羅莎黃金時(shí)代減肥膠囊中還添加有左旋肉堿等健康成分，能幫助及時(shí)分解燃燒每天攝入的食物和脂肪，根源防止脂肪再次生成、堆積。
3、皮膚變緊實(shí)不松垮。之前嘗試的那些減肥法，體重降下來的同時(shí)，身體皮膚卻會(huì)隨之松垮，看著不太健康。但圣羅莎黃金時(shí)代減肥膠囊不一樣，它里面的含主要成分：頂級(jí)天然植物紅花籽、高聚水溶性纖維、藤黃精華、藍(lán)莓精華、螺旋藻精華、綠茶精華、Inulin、白腰豆精華、骨膠原、CoQ10在幫助實(shí)現(xiàn)瘦身的同時(shí)，也能美膚緊膚，實(shí)現(xiàn)徹底塑形。
114J窈窕身材，美死人咯~
總結(jié)：瘦身不僅是為了減少體重，更重要的是追求健康，找回自信。之前胖，免疫力低，動(dòng)不動(dòng)就感冒�，F(xiàn)在瘦了整個(gè)人容光煥發(fā)，心情開朗，身體倍兒棒！此外呢，減肥后還省荷包錢呢。胖的時(shí)候買衣服，只能買那幾個(gè)歐碼品牌的，貴又不耐穿。瘦了，逛逛小店也都能買到便宜又好看的衣服了�？傊�，瘦了好處是大大滴有呀！親們不妨可以試試我的圣羅莎黃金時(shí)代減肥膠囊排淤燃脂減肥法，有了它，“再也不擔(dān)心會(huì)復(fù)胖”咯！
