民間常說“一滴精，十滴血”，很多人認為，精液是比血液還寶貴的“元氣”，射精多了會傷身，故有很多人忍精不射。其實，精液是由精子和精漿組成，所含的成分中90%以上是水分，另外含有少量的蛋白質(zhì)、脂類、糖、酶類、無機鹽和鋅等微量元素。這些成分并不神秘，通過飲食及人體正常的新陳代謝就可以不斷地得到補充。性愛中忍精不射可能會給身體帶來很多危害。
首先，易導(dǎo)致射精功能異常。突然中斷性交，強烈抑制射精，時間長了可能會影響射精功能，出現(xiàn)射精時間延長、射精快感減弱、射精痛、逆向射精，甚至不射精等。
其次，可能誘發(fā)勃起功能障礙。中斷性交對勃起神經(jīng)反射弧和心理的干擾作用明顯，長期忍精不射可從神經(jīng)系統(tǒng)和心理因素誘發(fā)陽痿。
再次，誘發(fā)血精和前列腺炎。正常性生活后，陰莖和前列腺等性腺器官的充血可以逐步減退。若性交突然中斷，前列腺和精囊廣泛、持久的充血，可誘發(fā)血精及無菌性前列腺炎的發(fā)生。
最后，危害夫妻感情。性生活不酣暢淋漓，妻子很難達到性反應(yīng)高潮，久之會產(chǎn)生對性生活的不滿足感，還可能因盆腔慢性充血而導(dǎo)致一系列不適癥狀，長期這樣還會影響夫妻感情。
總之，忍精不射對人的正常性生活是一種誤導(dǎo)，有悖于人體正常的新陳代謝，有損身心健康。如果因為性生活過頻而感到疲勞時，應(yīng)當(dāng)及時調(diào)整性生活的次數(shù)，而不是忍精不射。
