直接用自來水洗臉，可能有什么問題？

我國水體的硬度總體偏高，特別是北方部分地區(qū)水體，平均硬度甚至超過了極硬水標(biāo)準。無論是鏡面布滿的水漬、水龍頭上的斑斑點點，還是暖壺里的層層水垢……硬水都是造成這些常見生活現(xiàn)象的罪魁禍首。硬水對我們皮膚的屏障功能也會造成一定的損害，導(dǎo)致皮膚干燥、頭皮瘙癢。

哥本哈根大學(xué)的一項研究顯示，長時間暴露在硬水中，會破壞皮膚角質(zhì)層中的絲聚蛋白，導(dǎo)致皮膚天然保濕因子含量顯著降低。硬水還可增加表皮中IFN-c、IL-4和IL-10等細胞因子的水平，導(dǎo)致正常表皮結(jié)構(gòu)的損害。此外，硬水中的鈣鹽還會打亂皮膚表面pH值的平衡。

硬水還可能會增加皮膚疾病的患病風(fēng)險。居住在硬水生活地區(qū)的兒童，特應(yīng)性皮炎的患病率往往較高。

而使用軟水清潔，則不會對皮膚屏障造成破壞。甚至有研究表明，使用鈣和鎂含量較少的超純軟水，或可通過抑制金黃色葡萄球菌在皮膚上的生長，從而改善特應(yīng)性皮炎等皮膚病患者的皮膚狀況。

如果有條件的話，可以在家中配置一個軟水機。如果不想多花錢，在洗完臉后及時擦干皮膚，也是一個既方便經(jīng)濟又能防止硬水損害皮膚的好方法。

冷水洗臉，可以使毛孔即時收縮，讓皮膚看上去緊致；但是如果水溫過冷，毛孔過度收縮，又不利于徹底洗去污垢。

熱水洗臉，去污力強，可以洗去皮膚表面的油脂；但若水溫過熱，又會過度去脂，破壞皮脂膜，導(dǎo)致經(jīng)皮失水率增加。還有研究顯示，水溫過高，會加強清潔產(chǎn)品中表面活性劑對皮膚的刺激性，引起皮膚損傷，甚至導(dǎo)致刺激性接觸性皮炎。

你家的水龍頭，是不是一邊太熱，一邊太冷？那洗臉究竟是應(yīng)該選冷水還是選熱水呢？其實，過冷或過熱都不可取，洗臉的水溫要根據(jù)皮膚類型而定。

如果是干性皮膚，可以選擇稍微冷一點的水。干性皮膚本身油脂分泌量少，熱水再一去脂，導(dǎo)致皮膚干上加干，甚至脫屑、泛紅。

如果是油性皮膚，可以交替使用冷熱水，熱水有助于溶解皮脂，冷水又可以即時收縮毛孔。如果是敏感性皮膚或者是接觸性皮炎、特應(yīng)性皮炎等皮膚病患者，建議水溫以接近體溫為宜，秋冬寒冷季節(jié)可略高于體溫，水溫過高或過低都可能激惹皮膚，引起或加重皮膚不適癥狀。

自然環(huán)境的水中容易滋生病菌。為了抑制和殺滅水中的大腸桿菌等病原菌，自來水在處理時會通過混凝、沉淀、砂濾、消毒等過程進行凈化。

目前大多數(shù)自來水廠都選用氯消毒技術(shù)進行自來水凈化處理。氯消毒技術(shù)，就是在自來水消毒的過程中，將含氯的化學(xué)劑（如氯氣、二氧化氯等）投入自來水中，讓含氯消毒劑與自來水中的細菌結(jié)合來殺死細菌。

氯消毒技術(shù)發(fā)揮作用時間比較長，具有很好的殺菌消毒作用。但若含氯化學(xué)劑品的投放量不當(dāng)，或與水體中的有機物發(fā)生反應(yīng)，則可能會有游離余氯，或產(chǎn)生次氯酸鹽、三鹵甲烷和氯乙酸等消毒副產(chǎn)物。這些產(chǎn)物對人體具有一定毒性，會影響人體的新陳代謝，甚至在人體內(nèi)產(chǎn)生致癌物。

那自來水里的這些消毒副產(chǎn)物對人體皮膚有沒有危害呢？如果濃度高的話，上述消毒副產(chǎn)物對人體皮膚會造成刺激，甚至引起皮炎。但其實，在出廠的自來水中，有毒副產(chǎn)物的濃度多已控制在安全范圍。就算是仍有部分殘留在水中，僅僅是在接觸面部的這一小段時間里，這點濃度也不足以對皮膚造成損傷。

如果實在擔(dān)心對皮膚造成刺激，可以使用凈水器，或者在洗完臉后及時擦干，也足以防止消毒副產(chǎn)物造成的刺激。

我們要愛護自己的皮膚，但也沒有必要過分敏感。如果是在適合自己膚質(zhì)的水溫下清洗，水龍頭里的水完全是沒有問題的。如果有條件的話，可以安裝軟水器和凈水器，但最重要的是要做到及時擦干哦！