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更新于2020-06-14 08:08:11
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大人的第1046篇原創(chuàng)分享

All about beauty.

熱搜停更也擋不住姐姐們?nèi)W(wǎng)爆紅,從拍攝第一秒就開始搞事情!
第二條的內(nèi)容,是氧叔的好朋友三爺?shù)奈恼,一起康康三爺要帶給大家,什么實用又干貨的護膚知識吧。
今天,我們期待已久的《乘風破浪的姐姐》終于開播了!鵝組相關(guān)帖已經(jīng)多得刷不過來了...

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我的快樂,開始了。ó斎,專心工作的三爺還沒看到全片。
但是光看首次拍攝調(diào)試就精彩到拍大腿!

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姐,先來個自我介紹唄~

叫誰姐,把姐字給我去掉。
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“還要介紹我是誰 那我這幾十年白干了唄”(這反駁 一點沒毛病。

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“別讓我配合你們,你們能不能為了我配合我一下,讓我坐的舒服一點”

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來,看看鏡頭效果,姐,臉有點油。

什么油,姐這是高光,你不懂。

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哈哈哈哈,拍攝組委屈,為了讓姐姐上鏡好看么不是,姐姐:莫管我。(看著真的有一種久違的快感!

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油光高光分不清可以加入吐槽男朋友話題系列,但是到了夏天也有很多人是貨真價實的油。

可能臉上倒是沒有什么大油田的困擾,但是!

頭皮滋滋冒油,一天不洗頭就劉海打綹是不是你?

早上吹得好好的發(fā)型,不等下班就全趴下了!

自己一撩頭發(fā)都會自我懷疑聞到了隱隱的頭油味...

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戴帽子上班的姑娘也不都是懶得洗,有的可能是沒化妝,有的可能是真的抑制不住自由奔放的油脂,今天咱們就來聊聊怎么緩解夏季頭皮過分出油~
頭皮為什么加速出油?
激素
皮脂腺的活躍會受到雄激素的影響,這個我們一直在說,不多講了,自體原因常規(guī)手段也沒法干預。

但有日常生活中一些會“促雄激素”,或者有類似效應(yīng)的行為還是得悠著點。

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比如說,健身。激進式的健身和高強度的力量練習是非常能促進雄激素生成,進而刺激皮脂腺分泌更多油脂的。

那咋辦?愛出油的人就不能健身了嗎?

也沒那么絕對,采用循序漸進式的健身方式和力量練習,不要一會每周練三次,一會一周都不去,也不要突發(fā)奇想說我今練組高強度。
讓身體知道、適應(yīng)你的健身節(jié)奏,保持激素穩(wěn)定

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還有,牛奶和奶制品含有的IGF-1,促進皮脂分泌的作用也很強。高糖食物也會刺激IGF-1生成,產(chǎn)生同樣的加速出油問題。

所以對于易出油人群,不光大魚大肉的高油脂進食習慣要改,高糖、奶制品也要少吃(無糖、低糖酸奶可以)。

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溫度
溫度對皮膚分泌的影響巨大,溫度每升高1℃,皮脂分泌就會增加5%,所以夏季是所有油皮的痛。
外部環(huán)境溫度我們沒法控制,但是作為人體制高點,頭皮除了環(huán)境溫度外還多一重紫外線加熱的洗禮。

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這一重是我們要避免的,三爺覺得比較好的辦法是打傘,尤其是那種有標明“降溫”效應(yīng)的防曬傘,且打的時候盡量壓低,離頭頂近一點

注意,不建議用防曬帽代替,因為帽子一帶形成的封閉環(huán)境,只會加速頭皮升溫,出汗+滋滋冒油。

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熬夜、壓力
熬夜、壓力、緊張等都會促發(fā)壓力激素皮質(zhì)醇,開啟人體的自我保護機制,導致皮脂腺不停分泌皮脂。
這個三爺就沒啥能建議的了,心態(tài)放平放寬,手機放下好好睡覺,我就意思性的勸一下(我知道也沒人聽
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說了這么多,大噶肯定還是最想問,那我到底能做啥,能用啥?

有啥實際措施能上手
選擇適合油頭的洗發(fā)水
從表活方面來說

月桂醇硫酸酯鈉(SLS)和月桂醇聚醚硫酸酯鈉(SLES)的去油能力較強,挺適合健康油頭的。

不過超市線洗發(fā)基本都是這兩個表活為主,所以倒也不用可以挑。

但對于同時有瘋狂出油和發(fā)紅、頭屑增多、瘙癢、起包等問題的童靴,要高度懷疑是脂溢性皮炎的表現(xiàn),那就盡量避開SLS、SLES。

從控油去屑方面來說

頭皮出油旺盛的童靴,也可能伴有一定程度的頭屑問題。

通常洗發(fā)水控油去屑不分家,因為去屑的手段之一就包括了“控油”,所以你看到的去屑洗發(fā)水一般也是適合油頭的清爽控油洗發(fā)水。

學術(shù)一點的童靴可以認準以下成分:吡硫翁鋅(ZPT)、吡啶酮乙醇胺鹽、二硫化硒、酮康唑、氯咪巴唑、水楊酸。

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估計有人已經(jīng)暈了,直接說幾款三爺比較推薦的洗發(fā)水吧。

熱搜停更也擋不住姐姐們?nèi)W(wǎng)爆紅,從拍攝第一秒就開始搞事情!清揚男士去屑洗發(fā)露
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吡硫翁鋅+氯咪巴唑+硫酸鋅多種成分共同起效控油去屑,是超市線里比較不錯的控油去屑洗發(fā)水,但是有硅油和SLES,介意的就算了。

熱搜停更也擋不住姐姐們?nèi)W(wǎng)爆紅,從拍攝第一秒就開始搞事情!歐萊雅透明質(zhì)酸去屑洗發(fā)露
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吡羅克酮乙醇銨鹽+水楊酸控油去屑,無硅油應(yīng)該也是油頭更喜聞樂見的,有SLES,但是健康頭皮不用在意。

熱搜停更也擋不住姐姐們?nèi)W(wǎng)爆紅,從拍攝第一秒就開始搞事情!露得清T-Sal去屑洗發(fā)水
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兩種表活復配無SLS、SLES,中高濃度3%的水楊酸來扛起控油去屑大旗,痘皮容易起痘的童靴也適合偶爾用來頭皮“凈化”一下。

熱搜停更也擋不住姐姐們?nèi)W(wǎng)爆紅,從拍攝第一秒就開始搞事情!MADRE LABS豐盈控油止癢去屑洗發(fā)水
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熱搜停更也擋不住姐姐們?nèi)W(wǎng)爆紅,從拍攝第一秒就開始搞事情!薇姿DERCOS系列
還有三爺都分不太清楚的薇姿DERCOS系列,分得太細致了,就不一一說了。

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其中最強力的應(yīng)該就是綠標DS這款,二硫化硒+水楊酸吸油控油去屑,殺手锏級別,但是黃黃的有點不容易洗凈(或者是染色頭皮?)。

建議不作為常規(guī)日用,可以在出油比較嚴重的時期用,緩解了就換個輕量級一點的。

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一個小技巧
控油去屑洗發(fā)水,如果是非超市線的,基本上洗感都很澀,非常容易頭發(fā)打結(jié),建議大家把頭發(fā)翻過來,只洗頭皮部分,發(fā)絲輕揉一把帶過就行。

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“可能”減緩出油的頭皮護理
深層清潔洗發(fā)
大家應(yīng)該都會有聽過一些頭皮的深層清潔洗發(fā)水吧,最出名的就是露得清這款,清除頭皮多余的油脂和各種殘留物,一周1~2次就行。

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其實對于頭發(fā)較短的童靴,面部的清潔產(chǎn)品也可以用在頭皮上,那就是清潔泥膜,同樣對油脂有很好的吸附和延緩功效。

(但是很澀很澀很澀,長頭發(fā)的別這么玩,不容易洗干凈且頭發(fā)打結(jié)到哭)

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頭皮“凈化”精華
除了以上這些手段,還有一些頭皮精華宣稱是有“凈化”頭皮的功效,能幫助減緩頭皮出油、減輕頭屑異味。

評價不一,但總歸來說有一定的幫助,對于頭皮問題十分困擾的童靴也可以再多加這么一步試試。
清揚頭皮按摩筆,核心成分是5%高濃度的煙酰胺,產(chǎn)品并沒有宣稱控油,但煙酰胺自帶控油功效,所以理論上會些幫助。

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還有主打油脂平衡的德國世家頭皮調(diào)理精華。

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Weleda頭皮凈化精華,止癢、控油、凈化,這個更便宜大碗,用著不心疼。

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好啦,本期結(jié)束,三爺要回去追姐姐們了!
點個在看,夏季永遠風一樣清爽飄逸,發(fā)根蓬松!

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好文回顧

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來源:新氧美學院
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