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更新于2014-04-17 01:16:33
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【20元三菜一湯】--雙休日的簡(jiǎn)餐
 
《香煎秋刀魚(yú)》
《欖菜四季豆》
《白切肉》
《咸肉冬瓜湯》
  
   一直忙于家庭瑣事，真羨慕樓里的姐妹有時(shí)間上網(wǎng)發(fā)帖，錯(cuò)過(guò)了上期活動(dòng)，這次要第一個(gè)參加了，也算是對(duì)私房菜板塊的支持，希望大家喜歡...
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡(jiǎn)餐
 
《香煎秋刀魚(yú)》
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡(jiǎn)餐
 
     做法：
 
     1.秋刀魚(yú)洗凈，用料酒生抽腌制一會(huì)后瀝干。
     2.起油鍋，先下魚(yú)兩面煎透。
     3.放入洋蔥絲一起煎香。
     4.再加點(diǎn)料酒、生抽和一點(diǎn)開(kāi)水。
     5.略翻動(dòng)一下后，即可出鍋。
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡(jiǎn)餐
 
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡(jiǎn)餐
 
 
《欖菜四季豆》
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡(jiǎn)餐
 
 
     做法：
 
     1.四季豆洗凈，剪成寸長(zhǎng)。
     2.起油鍋，放入四季豆炒成深色。
     3.放入蒜末炒香。
     4.倒點(diǎn)熱水，略滾一下。
     5.加入一勺橄欖菜，翻幾下。
     6.放鹽和雞精調(diào)好味，關(guān)火出鍋。
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡(jiǎn)餐
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡(jiǎn)餐
 
《白切肉》
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡(jiǎn)餐
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡(jiǎn)餐
 
 
     做法：
 
     1.先把豬肉洗凈后，放入鍋內(nèi)，加多點(diǎn)的水煮。
     2.大約20分鐘后，關(guān)火，不開(kāi)蓋，讓它自然冷卻。
     3.撈出后放入冰箱涼透，切成薄片即可。
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡(jiǎn)餐
 
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡(jiǎn)餐
 
 
《咸肉冬瓜湯》
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡(jiǎn)餐
 
     做法：
 
     1.把煮白切肉剩下的肉湯再加點(diǎn)開(kāi)水后煮開(kāi)。
     2.倒入冬瓜和咸肉片。
     3.煮至冬瓜半透明即可。
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡(jiǎn)餐
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡(jiǎn)餐
 
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡(jiǎn)餐
 
 
   到此三菜一湯就做好了。豬肉8元、秋刀魚(yú)4元、刀豆4元、冬瓜2元、咸肉片也算2元吧，剛好20元啦...
 
【20元三菜一湯】--雙休日的簡(jiǎn)餐
 
 
20元，有魚(yú)有肉有素菜還有鮮湯~~
 
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回復(fù)（74）
V9 發(fā)表于2013-04-20 19:25:07

我看著餓了[s5010]
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V17 發(fā)表于2013-04-20 20:02:38

[s2001]
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V17
勛章 勛章
發(fā)表于2013-04-20 20:07:03

學(xué)習(xí)了[s2002]
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V11 發(fā)表于2013-04-20 20:10:35
1#

很贊啊
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V11 發(fā)表于2013-04-20 20:12:58
2#

不錯(cuò)不錯(cuò)[s5010]
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V9 發(fā)表于2013-04-20 20:38:19
3#

[s5021]
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V9 發(fā)表于2013-04-20 20:39:30
4#

[h2030]
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V14 發(fā)表于2013-04-20 20:55:20
5#

[s2001]
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V12 發(fā)表于2013-04-20 21:21:54
6#

做的不錯(cuò)[s5021]
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V16 發(fā)表于2013-04-21 00:08:16
7#

做的真好，學(xué)習(xí)了~！
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V10 發(fā)表于2013-04-21 05:50:54
8#

做的漂亮的
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V17
勛章 勛章
發(fā)表于2013-04-21 06:43:28
9#

漂亮啊，歡迎支持素食版[s5010]
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V10 發(fā)表于2013-04-21 06:46:38
10#

這一刻我們都是雅安人!
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V7 發(fā)表于2013-04-21 08:02:03
11#

贊～學(xué)習(xí)了。那個(gè)水煮肉里面什么都不放嗎？鹽啊，五香之類(lèi)的呢？希望更詳細(xì)點(diǎn)哦，我比較笨，同時(shí)我是個(gè)新手。請(qǐng)賜教
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V15 發(fā)表于2013-04-21 08:24:33
12#

家常菜
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V2 發(fā)表于2013-04-21 09:55:54
13#

葷素都有，棒
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V11 發(fā)表于2013-04-21 15:27:13
14#

支持[s5010]
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V12 發(fā)表于2013-04-21 16:18:11
16#

[s5010]
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V15 發(fā)表于2013-04-21 16:29:57
17#

[s2001]
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V11 發(fā)表于2013-04-21 16:55:12
18#

會(huì)過(guò)日子的
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V8 發(fā)表于2013-04-21 20:34:51
19#

學(xué)習(xí)了
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V14 發(fā)表于2013-04-22 08:54:35
20#

[s5011]
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V14
勛章 勛章
發(fā)表于2013-04-22 09:14:17
21#

哈哈時(shí)我那兩只盤(pán)子大了一點(diǎn)[s5021]
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V8 發(fā)表于2013-04-22 09:23:15
22#

都是美味啊
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V13 發(fā)表于2013-04-22 09:24:04
23#

做的不錯(cuò)，色香味俱全！[s2001]
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V16
勛章
發(fā)表于2013-04-22 09:27:19
24#

喜歡呵
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V17 發(fā)表于2013-04-22 09:32:40
25#

[s2001]
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V16 發(fā)表于2013-04-22 10:12:30
26#

挺豐富的
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