更新于2016-07-14 15:26:07
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燕窩是傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，燕窩含促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長因子，使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。眾多明星們對(duì)燕窩也是趨之若鶩，美容大王大S每天拿燕窩當(dāng)水喝來護(hù)膚；孫燕姿日日燉燕窩來護(hù)膚；張柏芝在懷孕期間，每天進(jìn)補(bǔ)燕窩。
       夏天是眾多水果上市的季節(jié)，水果與燕窩的結(jié)合，帶來無與倫比的味覺享受，如何做出一碗美味可口的水果燕窩呢？今天，來給大家介紹幾種水果與燕窩的吃法。

 
熱帶水果之一，芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分。
 
第一步：把火龍果切丁，備用。
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第二步：把芒果和燕窩混合起來，就好了~


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吃燕窩最好的搭配了~~
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回復(fù)（7）
V17
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發(fā)表于2015-07-01 12:30:34

文不對(duì)題，明明是芒果。[/汗]
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V10
發(fā)表于2015-07-01 12:37:01

哈哈~~~不好意思 題目寫錯(cuò)了~~~~~~~~~~改過來了~~！
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V10
發(fā)表于2015-07-01 13:32:15

版主真是好大方啊~~~~！
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V16 發(fā)表于2015-07-01 13:50:25
1#

我表示我從來沒吃過燕窩~~
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貴賓 發(fā)表于2015-07-02 08:39:36
2#

有營養(yǎng)~
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V10
發(fā)表于2015-07-03 10:10:25
3#

嘿嘿嘿
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V10
發(fā)表于2015-07-03 10:13:20
4#

可以試試~~~~！
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