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更新于2024-02-21 10:51:32
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寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節(jié)。在冬季,人體的陽(yáng)氣潛藏于體內(nèi),所以身體容易出現(xiàn)手足冰冷,氣血循環(huán)不良的情況。按中醫(yī)的說(shuō)法,羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開(kāi)胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御風(fēng)寒,又可滋補(bǔ)身體,實(shí)在是一舉兩得的美事。天氣逐漸冷了,家里的羊肉煲也開(kāi)始咕咚咕咚的開(kāi)煮了,瞧瞧我家的羊肉煲,可是嘟媽精心秘制的哦!
嘟媽——冬令進(jìn)補(bǔ)——御風(fēng)寒滋身體的秘制羊肉煲
 
材料:
新鮮羊排骨500g,生姜一塊,蔥幾根,甘蔗頭一節(jié),白芷幾個(gè),八角桂皮少量,香葉幾片,草果一個(gè),辣椒幾個(gè)。

嘟媽——冬令進(jìn)補(bǔ)——御風(fēng)寒滋身體的秘制羊肉煲
 
做法:
1,羊肉先焯水,羊肉放進(jìn)塔吉鍋里,加滿水,再加幾片生姜,煮滾后移到水槽里沖洗干凈,再把洗干凈的羊肉放進(jìn)塔吉鍋里,加水跟羊肉齊平,放進(jìn)甘蔗段,香蔥,生姜和其他香料。
嘟媽——冬令進(jìn)補(bǔ)——御風(fēng)寒滋身體的秘制羊肉煲
 2,再加進(jìn)生抽4-5大勺,鹽小半勺,老抽2大勺,黃酒3大勺,白糖2大勺,蓋上塔吉鍋蓋子中火開(kāi)煮,煮滾后轉(zhuǎn)小火燉2個(gè)小時(shí)左右,直到燉的羊肉噴香酥爛,再開(kāi)蓋煮去部分湯汁即可。
嘟媽——冬令進(jìn)補(bǔ)——御風(fēng)寒滋身體的秘制羊肉煲
 
天氣一冷,就是喜歡家里的各種湯煲,這個(gè)羊肉煲可真是美味至極,太香太鮮美可口了!聞著味道也會(huì)讓人感覺(jué)很溫暖呢!
乘熱把它咕咚咕咚的搬上飯桌,大家大快朵頤吧!
嘟媽——冬令進(jìn)補(bǔ)——御風(fēng)寒滋身體的秘制羊肉煲
 

嘟媽——冬令進(jìn)補(bǔ)——御風(fēng)寒滋身體的秘制羊肉煲
 

嘟媽——冬令進(jìn)補(bǔ)——御風(fēng)寒滋身體的秘制羊肉煲
 

所謂秘制羊肉煲,在羊肉煲里加進(jìn)的甘蔗頭就是個(gè)秘密所在,賣甘蔗的地方丟棄的甘蔗頭可是去除羊肉膻味的法寶,有了它的加入,羊肉吃起來(lái)真是一點(diǎn)膻味都沒(méi)有哦!
大家下次家里燉羊肉時(shí),記得順便帶個(gè)甘蔗頭回家哦!



嘟媽養(yǎng)生美食系列
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回復(fù)(85)
V16 發(fā)表于2013-11-19 16:52:45

圍觀
V14 發(fā)表于2013-11-19 16:54:20

我來(lái)了,好看好吃,都在嘟媽的美食。
V17 發(fā)表于2013-11-19 16:58:23

來(lái)支持下
V17 發(fā)表于2013-11-19 17:00:16
1#

饞了,也想回家做羊肉吃了
V17 發(fā)表于2013-11-19 17:00:18
2#

口水來(lái)了...
V15 發(fā)表于2013-11-19 17:09:17
3#

羊肉真是很好吃,最近家里也經(jīng)常吃羊肉
V14 發(fā)表于2013-11-19 17:12:43
4#

想吃家里的紅燒羊肉了[s2002]
V17
勛章
發(fā)表于2013-11-19 17:22:19
5#

[s5027]
學(xué)了一招,甘蔗頭的妙用。
V8 發(fā)表于2013-11-19 17:40:40
6#

嘟媽的菜好看又好吃!塔吉鍋短個(gè)地址唄!
V11 發(fā)表于2013-11-19 17:49:47
7#

學(xué)了一招,甘蔗頭
V17 發(fā)表于2013-11-19 17:53:44
8#

嗯喜歡的,自己可以試試學(xué)著做了
V14 發(fā)表于2013-11-19 17:57:24
9#

流口水,每次看你的美食都覺(jué)得好有食欲哦
V17 發(fā)表于2013-11-19 18:22:42
10#

學(xué)一招
V17 發(fā)表于2013-11-19 18:39:42
11#

看看
V10 發(fā)表于2013-11-19 18:51:17
12#

收藏了,有空做做看
V15 發(fā)表于2013-11-19 18:58:00
13#

學(xué)習(xí)
V17 發(fā)表于2013-11-19 18:59:57
14#

[s2001]
V17 發(fā)表于2013-11-19 19:08:49
15#

哈哈,我也很喜歡羊肉搭甘蔗。
V14 發(fā)表于2013-11-19 19:22:01
16#

不錯(cuò)[s5021]
V15
勛章 勛章
發(fā)表于2013-11-19 19:27:59
17#

學(xué)習(xí)了
V11 發(fā)表于2013-11-19 19:47:11
18#

就是因?yàn)樯洗慰吹侥阌眠@個(gè)鍋?zhàn)幼龅聂~(yú),我也買了個(gè),希望多多發(fā)菜譜哈,呵呵~~~
V14 發(fā)表于2013-11-19 19:50:29
19#

哈哈,這個(gè)可以有,鍋也有,
V14 發(fā)表于2013-11-19 21:46:24
20#

很好,謝謝了
V13 發(fā)表于2013-11-19 22:02:03
21#

冬令美食!
V17 發(fā)表于2013-11-19 22:15:25
22#

[s2001]
V16 發(fā)表于2013-11-19 22:41:03
23#

[s2002]
V14 發(fā)表于2013-11-19 22:53:21
24#

[s2001]
V16 發(fā)表于2013-11-20 09:25:48
25#

我很愛(ài)吃羊肉煲
V14 發(fā)表于2013-11-20 09:32:41
26#

饞了,也想回家做羊肉吃

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