寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節(jié)。在冬季,人體的陽(yáng)氣潛藏于體內(nèi),所以身體容易出現(xiàn)手足冰冷,氣血循環(huán)不良的情況。按中醫(yī)的說(shuō)法,羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開(kāi)胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御風(fēng)寒,又可滋補(bǔ)身體,實(shí)在是一舉兩得的美事。天氣逐漸冷了,家里的羊肉煲也開(kāi)始咕咚咕咚的開(kāi)煮了,瞧瞧我家的羊肉煲,可是嘟媽精心秘制的哦!
材料:新鮮羊排骨500g,生姜一塊,蔥幾根,甘蔗頭一節(jié),白芷幾個(gè),八角桂皮少量,香葉幾片,草果一個(gè),辣椒幾個(gè)。
做法:1,羊肉先焯水,羊肉放進(jìn)塔吉鍋里,加滿水,再加幾片生姜,煮滾后移到水槽里沖洗干凈,再把洗干凈的羊肉放進(jìn)塔吉鍋里,加水跟羊肉齊平,放進(jìn)甘蔗段,香蔥,生姜和其他香料。
2,再加進(jìn)生抽4-5大勺,鹽小半勺,老抽2大勺,黃酒3大勺,白糖2大勺,蓋上塔吉鍋蓋子中火開(kāi)煮,煮滾后轉(zhuǎn)小火燉2個(gè)小時(shí)左右,直到燉的羊肉噴香酥爛,再開(kāi)蓋煮去部分湯汁即可。
天氣一冷,就是喜歡家里的各種湯煲,這個(gè)羊肉煲可真是美味至極,太香太鮮美可口了!聞著味道也會(huì)讓人感覺(jué)很溫暖呢!
乘熱把它咕咚咕咚的搬上飯桌,大家大快朵頤吧!
所謂秘制羊肉煲,在羊肉煲里加進(jìn)的甘蔗頭就是個(gè)秘密所在,賣甘蔗的地方丟棄的甘蔗頭可是去除羊肉膻味的法寶,有了它的加入,羊肉吃起來(lái)真是一點(diǎn)膻味都沒(méi)有哦!
大家下次家里燉羊肉時(shí),記得順便帶個(gè)甘蔗頭回家哦!