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更新于2016-03-23 14:30:29
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【20元三菜一湯】【雪媽廚房】葷素搭配營(yíng)養(yǎng)合理的愛(ài)心晚餐
20元做三菜一湯
對(duì)于姐來(lái)說(shuō)太小意思了
今天這頓姐不僅讓你姐夫吃的有葷有素
而且必須有海鮮和時(shí)令蔬菜
不多說(shuō)了 上圖~~
你們感受一下吧
【20元三菜一湯】【雪媽廚房】葷素搭配營(yíng)養(yǎng)合理的愛(ài)心晚餐
為了表示姐絕對(duì)是20大元以?xún)?nèi)的食材
今天去了超市
超市呀親們~~話說(shuō)超市一般都比姐經(jīng)常去的早市貴幾許呀！
但是難不倒精打細(xì)算的我
先看食材和價(jià)格
條肉：12.88元
【20元三菜一湯】【雪媽廚房】葷素搭配營(yíng)養(yǎng)合理的愛(ài)心晚餐
花蛤：4.47元
【20元三菜一湯】【雪媽廚房】葷素搭配營(yíng)養(yǎng)合理的愛(ài)心晚餐
青菜
【20元三菜一湯】【雪媽廚房】葷素搭配營(yíng)養(yǎng)合理的愛(ài)心晚餐
 西葫蘆買(mǎi)了兩個(gè)用掉一個(gè) 結(jié)果還沒(méi)吃完！
【20元三菜一湯】【雪媽廚房】葷素搭配營(yíng)養(yǎng)合理的愛(ài)心晚餐
 小蔥：姐自己陽(yáng)臺(tái)上種的~~免費(fèi)
【20元三菜一湯】【雪媽廚房】葷素搭配營(yíng)養(yǎng)合理的愛(ài)心晚餐
今天的晚餐直接上成品
蔥油花蛤
【20元三菜一湯】【雪媽廚房】葷素搭配營(yíng)養(yǎng)合理的愛(ài)心晚餐
醋溜西葫蘆
【20元三菜一湯】【雪媽廚房】葷素搭配營(yíng)養(yǎng)合理的愛(ài)心晚餐
紅燒肉
【20元三菜一湯】【雪媽廚房】葷素搭配營(yíng)養(yǎng)合理的愛(ài)心晚餐
青菜花蛤湯
【20元三菜一湯】【雪媽廚房】葷素搭配營(yíng)養(yǎng)合理的愛(ài)心晚餐
 
【20元三菜一湯】【雪媽廚房】葷素搭配營(yíng)養(yǎng)合理的愛(ài)心晚餐
算算成本價(jià)格吧
紅燒肉：12.88
蔥油花蛤：4.47
醋溜西葫蘆：1.4
青菜花蛤湯：0.80
合計(jì)：19.55元
【20元三菜一湯】【雪媽廚房】葷素搭配營(yíng)養(yǎng)合理的愛(ài)心晚餐
 不到20元的美味晚餐，你姐夫和雪兒吃的很開(kāi)心哈~~
【20元三菜一湯】【雪媽廚房】葷素搭配營(yíng)養(yǎng)合理的愛(ài)心晚餐
 
【20元三菜一湯】【雪媽廚房】葷素搭配營(yíng)養(yǎng)合理的愛(ài)心晚餐
 
【20元三菜一湯】【雪媽廚房】葷素搭配營(yíng)養(yǎng)合理的愛(ài)心晚餐
簡(jiǎn)單的不到20元的三菜一湯帶給我們溫暖的幸福
希望雅安的同胞們能早日吃上簡(jiǎn)單又溫暖的飯菜
雅安加油！
我們和你在一起！
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回復(fù)（103）
V17 發(fā)表于2013-04-23 23:45:42

好厲害真會(huì)過(guò)日子
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V18 發(fā)表于2013-04-23 23:45:47

牛哥哥來(lái)支持
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V17
勛章 勛章
發(fā)表于2013-04-23 23:46:58

支持[s5010]
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V17 發(fā)表于2013-04-24 00:00:25
1#

[s2001][s5010]
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V17 發(fā)表于2013-04-24 00:34:54
2#

先頂再看，年薪百萬(wàn)！[s5020]
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V17 發(fā)表于2013-04-24 02:42:09
3#

厲害[s5021]
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V17 發(fā)表于2013-04-24 07:07:30
4#

哇，頂頂雪媽
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V11 發(fā)表于2013-04-24 07:27:37
5#

[s2001]
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V15 發(fā)表于2013-04-24 08:18:11
6#

厲害厲害 支持雪媽
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V13 發(fā)表于2013-04-24 08:47:02
7#

呵呵，厲害喲！仔細(xì)看了下，超市賣(mài)價(jià)比我們這邊便宜四分之一！真好！
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V16 發(fā)表于2013-04-24 08:53:59
8#

支持
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V17 發(fā)表于2013-04-24 09:01:36
9#

來(lái)支持下
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V15 發(fā)表于2013-04-24 09:20:38
10#

[s5010]
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V17 發(fā)表于2013-04-24 09:30:14
11#

漂亮的雪兒，能干的雪媽~
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V14 發(fā)表于2013-04-24 10:16:32
12#

吃起來(lái)咯，哈哈
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V13 發(fā)表于2013-04-24 10:44:22
13#

我也是每天看貼無(wú)數(shù).
基本上不回貼.
后來(lái)發(fā)現(xiàn)這樣很傻.
很多比我注冊(cè)晚的人威望都比我多.
于是我就把這段文字保存在記事本里.
每看一貼就復(fù)制粘貼一次.
順便幫LZ把貼子頂上去
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V15 發(fā)表于2013-04-24 10:57:08
14#

享受生活的一大部分是 吃的好吃的幸福[s5021]
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V17 發(fā)表于2013-04-24 13:24:08
15#

厲害的。。。
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V2 發(fā)表于2013-04-24 13:36:17
16#

哇塞，真的好歷害，
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V16 發(fā)表于2013-04-24 14:15:56
17#

[s2001]
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V15 發(fā)表于2013-04-24 14:19:22
18#

[s5027]
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V9 發(fā)表于2013-04-24 14:40:10
19#

支持[s5011]
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V15 發(fā)表于2013-04-24 16:48:34
20#

[s2001]
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V8 發(fā)表于2013-04-24 17:09:27
21#

[s5004]
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V11 發(fā)表于2013-04-24 19:51:13
22#

好歷害，我好像從沒(méi)這么便宜過(guò)，基本要50左右
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V16 發(fā)表于2013-04-24 20:36:24
23#

花蛤比我們這兒便宜多了
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V8 發(fā)表于2013-04-24 20:51:40
24#

[s5005]
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V15 發(fā)表于2013-04-24 21:53:50
25#

營(yíng)養(yǎng)美味的愛(ài)心晚餐 [s2001]
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V17 發(fā)表于2013-04-25 11:08:11
26#

[s2001]
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