周末,小朋友點名要吃小餛飩,還特別要求,要吃上次吃過那個肉肉有點點甜的小餛飩。好吧,熙熙童鞋,這個木有問題,這個真可以有。
肉有點點甜的小餛飩,不是因為我在肉末里加了糖,而是因為用的是新鮮現(xiàn)剝的明蝦仁,蝦肉鮮味十足,吃起來略微帶有一絲甜味,很受小朋友的喜歡。自家現(xiàn)剁現(xiàn)包現(xiàn)煮的小餛飩,雖然要耗費很多的時間精力,而且可能價錢方便還沒有外面買的便宜。但是寶貝,為了你的健康,就算再麻煩花再多的錢,也是值得的。
研究表明,蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),鈣等,非常利于人體的吸收:蝦肉中含蛋白質(zhì)的量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分。同時蝦肉松軟,易消化,適合小朋友食用,建議爸爸媽媽們每個周末都能保證讓寶寶吃到一次蝦,這樣對于促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育有很大的幫助。
這次煮小餛飩的時候,我還加了小半碗熬好的雞湯。老媽之前就帶來的農(nóng)家土雞,凍在冰箱里快兩個月了,因為之前的禽流感而被千叮嚀萬囑咐不能給小朋友吃,解禁后終于又可以喝了!加了雞湯的鮮蝦小餛飩,小朋友吃的非常的滿意,開心ing~
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材料:新鮮明蝦10只,小餛飩皮一疊,胡蘿卜一小塊,雞湯小半碗,鹽、紫菜少許。
做法:
1、明蝦買來之后去掉蝦線,剝殼。剝好的蝦仁用刀剁成蝦泥。
2、取一張餛飩皮,攤在掌心上,皮上放入適量的蝦泥,收攏五指捏成形,放入碗里備用。
3、胡蘿卜切成薄片,用蔬菜切花器印出各種形狀。
4、鍋中放水,加入小半碗的雞湯,煮開后加入包好的小餛飩和切好的胡蘿卜片,小火煮10分鐘,出鍋前灑少許鹽和紫菜,攪拌均勻后即可。
Tips:
1、活的明蝦活蹦亂跳不好剝殼,可以放進(jìn)冰箱冷凍20分鐘,再拿出來就能方便的剝殼了。
2、家里沒有雞湯的可以不加,但請不要用濃湯寶來代替雞湯。
3、給寶寶做輔食時,盡量能夠做到砧板和刀專用,不要和大人們用的混用。專刀專用更利于寶寶的健康。