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更新于2015-12-24 19:38:34
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【蝸牛卓】——自制酸奶,天然的味道

    食品安全問題好像每隔一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)新的問題,無窮無盡,永不停歇,讓人提心吊膽,不知道什么還是安全的。
    這次的酸奶事件,讓喜歡喝酸奶的同學(xué)又不敢下手了,其實(shí)我們家已經(jīng)很久沒買過酸奶了,去年夏天時(shí)候買了天山雪蓮菌養(yǎng)酸奶,就一直喝自己做的酸奶了,菌寶寶買了的時(shí)候咪咪小的三顆,三十塊大洋不算運(yùn)費(fèi),現(xiàn)在長大了很多很多,扔掉了一些,給老媽了一些,還有很多,只要養(yǎng)的好,三十天就會(huì)變大一倍。
    自己養(yǎng)的酸奶不會(huì)像買來的老酸奶那樣粘稠,還有有點(diǎn)稀的,因?yàn)?hellip;…因?yàn)?hellip;…我木有加皮鞋……,自己做的酸奶其實(shí)不會(huì)像買來的那樣香甜,完全是很天然的味道,那個(gè)酸就是單純的酸,這個(gè)原因大家都懂的,看看買來的酸奶盒子上面的配料表就知道了。
    肯定有同學(xué)要問了:這是神馬東東?度娘說:雪蓮菌也稱西藏靈菇,來源于西藏,是將乳放在用羊皮袋里自然發(fā)酵而成的。長期發(fā)酵后會(huì)在袋子里形成獨(dú)特的菌粒,現(xiàn)今流行的雪蓮菌是以自然產(chǎn)生的菌粒為菌種發(fā)酵鮮奶或者純奶而成的乳制品。雪蓮菌具有增強(qiáng)人體抵抗力,治療心臟病,改善動(dòng)脈硬化,降血壓,降低膽固醇,治療肝,膽,胰等疾病。緩解胃潰瘍,十二指腸潰瘍,延緩衰老,消除疲勞。
    度娘說的這些功能不知道到底有沒有,不過這真的是一種對益生菌,對腸胃好的。酸奶比牛奶更容易消化,適合乳糖不耐受的同學(xué)。   
    下面說下養(yǎng)法
    1、 用干凈的非金屬器皿(最好是玻璃或者陶瓷的)放入菌寶寶,倒入適量牛奶,蓋上蓋子,不要密封,因?yàn)榕D贪l(fā)酵會(huì)脹氣的。
    2、發(fā)酵16-24小時(shí),夏天天氣熱,10個(gè)小時(shí)就可以發(fā)的很好了
       3、發(fā)好的牛奶到在塑料的濾網(wǎng)上,用塑料或木頭的小勺子把酸奶壓出來,過濾好的酸奶可以按你的口味加入蜂蜜、果醬、果粒、糖桂花等等
    4、過濾出來的菌寶寶用涼開水沖洗干凈,在放回到干凈的非金屬器皿中,倒入牛奶
    5、菌寶寶不能碰到油污,化學(xué)洗滌用品,金屬。天氣是在太熱就放進(jìn)冰箱里,就算不想喝的時(shí)候也要換新鮮的牛奶給它,否則它會(huì)死翹翹的。
【蝸牛卓】——自制酸奶,天然的味道

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回復(fù)(17)
V6 發(fā)表于2012-04-25 09:19:48

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勛章 勛章
發(fā)表于2012-04-25 09:21:01

[s3998]
V16 發(fā)表于2012-04-25 15:06:45
2#

還以為那個(gè)是爆米花~
V10 發(fā)表于2012-04-25 16:16:23
3#

喜歡阿,那個(gè)菌寶寶哪里買呢
V15 發(fā)表于2012-04-25 21:46:41
4#

自制酸奶,健康美味 [s2001]
V14 發(fā)表于2012-04-25 23:09:13
5#

好愛心 現(xiàn)在一看到外面的老壇酸就覺得惡心
V15 發(fā)表于2012-04-26 00:54:58
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[s2001]
V17 發(fā)表于2012-04-26 08:49:57
7#

原來有菌寶寶
V14 發(fā)表于2012-04-26 09:24:47
8#

又健康又衛(wèi)生又安全
V17 發(fā)表于2012-05-14 21:38:03
9#

不敢吃了
V8 發(fā)表于2012-05-25 14:50:17
10#

是啊。樓主能否告知菌寶寶在哪兒買的。謝謝。
V9 發(fā)表于2012-05-25 15:46:23
11#

菌寶寶多長時(shí)間換一次鮮奶啊?
V16
發(fā)表于2012-05-25 16:17:31
12#

淘寶哈
V16
發(fā)表于2012-05-25 16:18:06
13#

一般16到24小時(shí)要換一次的
V9 發(fā)表于2012-05-25 17:10:51
14#

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