十元做一工作餐按我個人的習(xí)慣肯定要有湯又想有菜又想有肉又想有湯真是夠貪心不過這鯽魚真當(dāng)是很滿足我這工要求六塊錢一條鯽魚加點芹菜最多五毛錢呵呵我還有三塊五毛錢去買別滴材料做另外一道菜呵呵呵今天先送上這道芹菜鯽魚湯鯽魚的營養(yǎng)就不用我一一碼了吧因為BD一下就N多了----------------------------美食分割線備料:鯽魚一條,芹菜適量,姜適量,蒜頭適量調(diào)料:鹽,胡椒粉做法:一:備洗好所用材料。二:熱鍋加油。三:入姜片爆香。四:加入鯽魚煸煎。五:煸煎至表面干又帶點微酥。六:加入到冷湯鍋中,加入姜片及蒜頭,大火煮開,煮二十分鐘,湯底變白。七:加入芹菜段一同煮三分鐘。八:加入適量細鹽及胡椒既可關(guān)火食用。 ---------------------------------------------------------------------------------------
買了50G干木耳
拿回家里
抓了一小包
泡了一會
竟然發(fā)得N多
呵呵呵夠炒出來好幾個人下飯呢
呵呵再送上這道混搭木耳
花費只在二元里面
親們看一下
魚湯跟混搭木耳
會不會是下班后我們的道選呢
簡單,用時總滴不在半小時
營養(yǎng),也算是全面了
---------------------------------------------------------
備料:木耳一份,紅綠椒適量,芹菜一小段
調(diào)料:鹽,料酒
做法:
一:備洗所用材料。
二:熱鍋加入,將所有材料入鍋爆炒/
三:翻炒至半熟
四:加入適量細鹽(圖片上的鹽只用了半匙)
五:加入適量料酒。
六:翻炒至入味熟透既可。