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更新于2013-04-26 13:42:33
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貝貝南瓜滴營養(yǎng)變身。。。。。。。南瓜紅棗湯

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天熱，親們會不會為家人煮上一份糖水

再入冰箱微微冰鎮(zhèn)一下呢

現(xiàn)在滴冰棒蛋筒都是浮云

只有經(jīng)自己DIY出來滴才是王道哦

送上先這么簡單隨意有愛的南瓜紅棗湯

它就是這個夏季我家王道糖水哦

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備料：南瓜一份，紅棗一份

做法：

貝貝南瓜滴營養(yǎng)變身。。。。。。。南瓜紅棗湯

一備南瓜一份，紅棗一份。

貝貝南瓜滴營養(yǎng)變身。。。。。。。南瓜紅棗湯

二紅棗洗凈，入砂鍋加入適量冷水。

貝貝南瓜滴營養(yǎng)變身。。。。。。。南瓜紅棗湯

三小火煮至紅棗10分鐘左右。

貝貝南瓜滴營養(yǎng)變身。。。。。。。南瓜紅棗湯

四再將南瓜塊下砂鍋。

貝貝南瓜滴營養(yǎng)變身。。。。。。。南瓜紅棗湯

五大火煮開后，轉(zhuǎn)小火。

貝貝南瓜滴營養(yǎng)變身。。。。。。。南瓜紅棗湯

六再上蓋燜煮二十分鐘即可。

貝貝南瓜滴營養(yǎng)變身。。。。。。。南瓜紅棗湯

七紅棗瓜香的南瓜紅棗湯完成。

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回復（18）
V13 發(fā)表于2011-08-02 17:01:21

這種青南瓜沒有黃色的老南瓜甜，粉，建議用黃色的老南瓜，而且要躲放歌幾天再吃，會慢慢變甜的~
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V15
發(fā)表于2011-08-02 17:24:02




這是新產(chǎn)品來滴，我也是第一次試吃，感覺很不錯哦。
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V14 發(fā)表于2011-08-02 20:38:45

南瓜我們家很不同意吃，可是 我喜歡吃
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V13 發(fā)表于2011-08-02 20:45:42
1#

[s2001]
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V15 發(fā)表于2011-08-02 21:14:21
2#

營養(yǎng)好湯 [s2001]
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V15 發(fā)表于2011-08-03 06:11:46
4#

[s2001]
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V15 發(fā)表于2011-08-03 12:35:42
5#

[s2001]
贊
V15 發(fā)表于2011-08-03 15:29:47
6#

[s2005]
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V10 發(fā)表于2011-08-03 15:38:18
7#

我喜歡吃的
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V12 發(fā)表于2011-08-04 10:13:21
10#

[s2001]好的，這個可以給外婆燒。
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V5 發(fā)表于2011-08-04 10:20:11
11#

白鴨冬瓜瘦肉湯
　　原料:
　　白鴨1只。冬瓜1800克，瘦肉200克，海參75，荷葉1張
　　制作方法:
　　1、將白鴨去毛雜洗凈切塊，冬瓜去皮洗凈切塊，瘦肉洗凈切片，海參洗凈切好
　　2、白鴨塊、冬瓜塊、瘦肉塊、海參片與荷葉片同放紫砂鍋中，加清水適量燉至鴨肉爛熟之后，用食鹽、味精調(diào)服。
　　功效：是健脾養(yǎng)胃，滋陰清熱，解暑除煩。
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V13 發(fā)表于2011-08-15 10:23:29
15#

[s2001]
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