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藜麥全麥吐司

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更新于2019-07-09 16:25:06
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藜麥的好，我掰手指加上腳趾都數(shù)不完，最主要的是它減肥、減肥、減肥呀，我打算未來(lái)的日子（至少在家里藜麥消化完之前），都要把它當(dāng)作主食了……
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回復(fù)（43）
V17 發(fā)表于2019-06-23 16:14:48

好好吃的樣子
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V15
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發(fā)表于2019-06-23 16:27:50

口感樸實(shí)麥香十足
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V14
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發(fā)表于2019-06-23 22:02:32

藜麥煮粥我喜歡
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V15
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發(fā)表于2019-06-23 22:55:47
1#

我家的藜麥?zhǔn)菃挝话l(fā)的，就一包，隨便吃吃就沒(méi)了
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V16 發(fā)表于2019-06-24 09:21:26
2#

這里放了多少藜麥呀！
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V13 發(fā)表于2019-06-24 09:46:22
3#

這個(gè)一定很飽腹～
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超級(jí)版主 發(fā)表于2019-06-24 09:51:09
4#

減肥可以吃嗎
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超級(jí)版主 發(fā)表于2019-06-24 09:51:14
5#

[/贊]
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V15
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發(fā)表于2019-06-24 09:51:22
6#

40克生藜麥、100克全麥粉、200克高筋粉，用其中的50克全麥粉提前做了全麥波蘭種
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V9 發(fā)表于2019-06-24 09:51:52
7#

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V9 發(fā)表于2019-06-24 09:51:58
8#

學(xué)起來(lái)
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V15
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發(fā)表于2019-06-24 09:52:14
9#

真的很飽腹，早上吃了兩片以后，連水果都吃不下了
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V15
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發(fā)表于2019-06-24 09:53:26
10#

還可以吧，糖、油都很少
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V15
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發(fā)表于2019-06-24 09:54:11
11#

好呀
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V14 發(fā)表于2019-06-24 16:39:34
13#

厲害
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V15
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發(fā)表于2019-06-24 16:50:14
14#

第一次做，還算成功
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V15
勛章
發(fā)表于2019-06-24 17:21:09
16#

我先后用了兩臺(tái)面包機(jī)，一臺(tái)廚師機(jī)，用壞了一臺(tái)面包機(jī)，買了廚師機(jī)后，另一臺(tái)面包機(jī)也沉睡了
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V15
勛章 勛章
發(fā)表于2019-06-24 17:58:54
17#

哇塞
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V15
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發(fā)表于2019-06-24 18:02:19
18#

適合減肥吃
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V14 發(fā)表于2019-06-24 18:09:40
19#

發(fā)現(xiàn)了同款。
藜麥全麥吐司

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V15 發(fā)表于2019-06-24 18:51:32
20#

三色藜麥很好吃~
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V15
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發(fā)表于2019-06-24 18:55:48
21#

我這個(gè)是發(fā)的，沒(méi)得選
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V10 發(fā)表于2019-06-24 23:44:57
22#

藜麥?zhǔn)呛芎茫墒悄惴帕四敲炊嗵�，這減肥功效就打折了
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V15
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發(fā)表于2019-06-25 06:26:50
23#

唬著你了，我只放了20克糖，那看著像糖一樣的一塊一塊的是冰塊，這樣攪拌的時(shí)候面溫會(huì)保持低溫，我最近做面包都是用冰塊代替水的。
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V10 發(fā)表于2019-06-25 10:04:08
24#

我以為全都是冰糖，確實(shí)嚇到了～最近在戒糖，看到糖比看到油還覺(jué)得可怕，哈哈哈！
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V15
勛章
發(fā)表于2019-06-25 10:13:24
25#

這款面包糖太少，吃起來(lái)寡淡無(wú)味，我就抹了很多杏醬，馬上就好吃了
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V17 發(fā)表于2019-06-25 12:35:04
26#

厲害[/贊]
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