杭州現(xiàn)在是限制活禽交易的,我家現(xiàn)在也蠻少自己買冰鮮的雞鴨了,大凡都是放假或是過年的時候,自駕去城市周邊的農(nóng)家樂或是去鄉(xiāng)下,吃個土雞湯、老鴨煲的。
非常難得的料理一回啤酒鴨,結(jié)果感覺味道真的蠻不錯的,跟大家分享一下。
主要材料:鴨子一只,啤酒一瓶;
主要配料:橄欖油、大蔥、干辣椒、蒜、姜、冰糖、老抽、味極鮮。
烹制步驟:
1、在鍋內(nèi)加入微量橄欖油,加入干辣椒、蒜頭、姜片、大蔥,煸出香味;
2、加入鴨塊翻炒;
3、這只鴨子比較肥,煸炒后倒出多余油汁;
4、加入老抽、味極鮮醬酒;
5、倒入啤酒;
6、加入適量冰糖;
7、加蓋燜燒;
8、至收汁基本干了的時候,即成。
烹飪心得:
1、不粘鍋適宜冷鍋時下油,這樣益于養(yǎng)護(hù)不粘鍋;
2、鴨子凈重900克,但是被我去掉了頭、頸等,實(shí)際應(yīng)該是600克左右;
3、這只鴨子比較肥,所以煸炒后,我將熬出來的多余油汁倒掉了,一般加醬油之前以收干油汁為益;
4、沒有加其他的香料,可以根據(jù)自己的口味另加茴香、八角等;
營養(yǎng)分析:
吃鴨肉是一種良好的進(jìn)補(bǔ)方法,鴨肉的營養(yǎng)價值很高,蛋白質(zhì)含量比畜肉高得多,且富含維生素B、E。鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經(jīng),有滋補(bǔ)、養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。凡體內(nèi)有熱的人適宜食鴨肉,體質(zhì)虛弱,食欲不振,發(fā)熱,大便干燥和水腫的人食之更為有益。
啤酒鴨是一道風(fēng)味獨(dú)特的佐酒佳肴,用啤酒煮燒使滋補(bǔ)的鴨肉味道更加濃厚,帶有啤酒麥香。