嘟媽經(jīng)常去嘟寶同學(xué)班級群里顯擺美食，那些看著誘惑的美味圖片一次次的誘惑著媽媽們的胃口，媽媽們先是羨慕，抱怨光看沒的吃，等到最后終于忍不住時(shí)，也竟然跟著嘟媽一起折騰廚房了，先是學(xué)做饅頭，包子，接著是做各種應(yīng)季果醬，各種夏日冰品，發(fā)展到現(xiàn)在是我做什么他們就學(xué)做什么......嘟媽頓時(shí)感覺自己偉大了起來！想不到自己能有這種神力影響一群媽媽們回歸廚房，安心做湯羹哈！這不，網(wǎng)購也以美食當(dāng)先了，黑涼粉，意粉，檸檬，棒冰模具，全部圍繞著吃，今天分享的意粉，就是和眾媽媽們網(wǎng)購的產(chǎn)物，這大暑的天，晚餐吃這個(gè)又省時(shí)又享受呢！材料：意粉一包（用一半，一家3口份），明蝦半斤，花蛤200g,杏鮑菇2個(gè)，番茄3個(gè)，洋蔥一個(gè)，蒜頭一個(gè)，羅勒幾支，白胡椒粉和番茄醬適量。
做法：
1，明蝦去頭時(shí)連同拉去腸泥，再剝?nèi)ノr殼，只留下一截尾巴，再給蝦開背，放進(jìn)小碗里加鹽和胡椒粉腌制片刻。
2，鍋里加多多的水煮滾，放進(jìn)一勺鹽，放進(jìn)意面煮8分鐘左右，意面斷生時(shí)撈出放濾網(wǎng)里，加進(jìn)少量橄欖油拌勻。
3，洋蔥切碎，杏鮑菇切丁，蒜也切末，番茄去皮切丁，還有腌制好的蝦肉待用，花蛤也洗凈待用。
不粘鍋放少量黃油和橄欖油燒熱，先下洋蔥和蒜末炒香。 4，再加入杏鮑菇，炒軟后加進(jìn)蛤蜊，番茄，蝦肉，番茄醬，一起煮滾。
5，最后加入羅勒，意面，撒上胡椒粉和鹽，調(diào)味拌勻后即可。
成品酸甜鮮香，非常美味，夏天吃這個(gè)感覺超級爽快！大家也可以試試哦！
俗話說“小暑不算熱，大暑三伏天”。高溫和潮濕是大暑時(shí)節(jié)的主要?dú)夂蛱攸c(diǎn)。
2013大暑是7月22日。
所謂“天生萬物以養(yǎng)民”。大暑期間，大家應(yīng)該多吃番茄，絲瓜、西蘭花和茄子等當(dāng)季蔬菜。大暑天氣酷熱，出汗多，脾胃活動(dòng)相對較差。這時(shí)人會(huì)感覺比較累和食欲不振。番茄酸甜可口，可以促進(jìn)胃口，使人感到精力旺盛。
