今天的早飯很豐盛，哈哈，昨天剩的幾張餃子皮和一點點餡，我做了兩個太陽餡餅，紫薯，玉米都是蒸的，午飯是西蘭花，豆干，雞胸肉，挑了幾朵西蘭花到早餐里配色，雞蛋也是一切兩半，早午餐各一半。那碗黃色的是蒸熟的南瓜加脫脂牛奶放料理機里打成的糊，有奶香和南瓜的清甜。
昨晚想上單車課，所以跑了五公里，同事笑我十公里和五公里一樣，都像水里撈出來的，渾身上下濕透了，上單車課的時候汗水太多，手都有點抓不住車把了，單車課結(jié)束，身上的汗不說了，手背都是滿滿的汗，運動內(nèi)衣脫下來，都能擰出水！也許，成熟的另一個表現(xiàn)就是，以前的情緒會隨著喝進去的酒，流出來的眼淚發(fā)泄掉，現(xiàn)在的情緒都在汗水里發(fā)泄了！加油！自己
