獅子頭雖是過年的家常年菜,但嘟媽怯于那油炸的獅子頭過于油膩,所以至今一次也沒有把它搬上年菜的餐桌,直到那天參加了一次美食聚會~~~~~~,品嘗到了地道的清燉揚州獅子頭,好美味呀~~~~~酥嫩爽口的獅子頭,讓人滿嘴鮮美的同時又絲毫感覺不到平常獅子頭的油膩,真是太棒啦!原來獅子頭也可以吃的如此健康的。
今天分享的粽香獅子頭在傳統(tǒng)清燉獅子頭做法上稍做了改變,用粽葉代替了青菜,讓獅子頭鮮嫩爽口的同時,增加了粽葉的清香,聞起來好幸福呢~~~~~~~
材料:
三七開的肥瘦肉末一碗,青菜幾顆,荸薺5-6個,粽葉幾張,蔥姜少量,雞蛋一個。
做法:
1,蔥姜切成末裝進(jìn)小碗里,倒進(jìn)50度以上的開水,浸泡10分鐘,過濾出蔥姜水。
2,荸薺去皮切末,加進(jìn)肉末中,(荸薺和肉末的比例差不多1:4)再加進(jìn)鹽一勺,黃酒一勺,雞蛋一個,生粉一勺,最后倒進(jìn)蔥姜水,順時針攪拌肉末上勁。
3,砂鍋里鋪上洗干凈的粽子葉,放上做好的獅子頭,每個之間用粽葉隔開,再倒進(jìn)半碗水,淋上少量耗油,開小火,燜燉2個小時即可。
4,最后滾水焯熟小青菜,裝盤就OK了,獅子頭的湯可以用濾網(wǎng)過濾下,看起來會更加漂亮哦。
今年過年你家年菜也做個健康美味的獅子頭,如何呢?