10

在家里也能做出好吃的酸菜魚 精華

二維碼
更新于2022-06-11 08:19:00
42022
閱讀
43
回復(fù)
25
收藏

在家里也能做出好吃的酸菜魚
 酸菜魚屬四川菜系,是大家特別喜歡的一道川菜,味道辣,香,魚肉特別嫩。在飯店吃一盆酸菜魚實(shí)在是太貴了,今天與大家分享一下家常酸菜魚的做法,是以巴沙魚為主料,配以四川泡菜煮制而成。巴沙魚肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富,含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)(主要是鈣)等營養(yǎng)元素,巴沙魚有補(bǔ)氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效,巴沙魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會有一定輔助療效。

在家里也能做出好吃的酸菜魚
 材料:
巴沙魚柳一包,酸菜魚調(diào)料一份。

在家里也能做出好吃的酸菜魚
 
做法:

在家里也能做出好吃的酸菜魚
 1.巴沙魚柳切成片,加點(diǎn)料酒,用調(diào)料包里的生粉捏均勻,靜止15分鐘。

在家里也能做出好吃的酸菜魚
  2.熱鍋下油,把調(diào)料包里的酸菜倒進(jìn)去,翻炒均勻。

在家里也能做出好吃的酸菜魚
 3.注入開水或者高湯,開大火至滾起來。

在家里也能做出好吃的酸菜魚
 4.把調(diào)味料也加進(jìn)鍋里,煮開。

在家里也能做出好吃的酸菜魚
在家里也能做出好吃的酸菜魚
5.加入腌制好的酸菜魚,開高火,沸騰后關(guān)火,撒上蔥花即可。

在家里也能做出好吃的酸菜魚
 
小貼士:
1.選取巴沙魚片做酸菜魚,是因?yàn)槠淙赓|(zhì)鮮嫩,無骨刺,久煮不老,很適合做酸菜魚,小孩子吃也沒有障礙。
2.魚肉切的時候不要切太薄,不然煮的時候容易碎。
3.如果魚片分量不大,不用把酸菜和調(diào)味料都放進(jìn)去,不然容易偏咸了。
 
  • 人贊過
查看更多
相關(guān)推薦
回復(fù)(43)
V12 發(fā)表于2019-06-02 01:58:37

我想吃[s2009]
V16 發(fā)表于2019-06-02 08:42:13

好想吃
版主
勛章 勛章
發(fā)表于2019-06-02 17:35:38

[/贊]
V16 發(fā)表于2019-06-03 10:08:46
1#

流口水啦!
V14 發(fā)表于2019-06-03 10:57:33
2#

[/贊]
超級版主 發(fā)表于2019-06-03 16:10:03
3#

剛下單的巴沙魚 今晚做這個!
超級版主 發(fā)表于2019-06-03 16:10:09
4#

[/贊]
V13 發(fā)表于2019-06-03 16:15:24
5#

瘋狂流口水
V13 發(fā)表于2019-06-03 16:15:27
6#

V9 發(fā)表于2019-06-03 16:18:40
7#

想吃!
V11 發(fā)表于2019-06-03 22:10:44
8#

[/贊]
V6 發(fā)表于2019-06-04 14:47:04
9#

大贊,都流嘴水了
V17
勛章 勛章
發(fā)表于2019-06-04 17:26:16
11#

[/好棒]
V15
勛章 勛章
發(fā)表于2019-06-04 17:29:34
12#

一定要嘗試下。
V6 發(fā)表于2019-06-05 07:24:39
13#

厲害了
V11 發(fā)表于2019-06-05 07:27:29
14#

我也去做一次[s2039]
V10 發(fā)表于2019-06-05 07:31:17
15#

[s7004]
V10 發(fā)表于2019-06-05 07:32:22
16#

喜歡酸菜魚
V10 發(fā)表于2019-06-05 08:08:00
17#

[s6002]
V11 發(fā)表于2019-06-05 08:32:24
18#

支持
V9 發(fā)表于2019-06-05 12:14:26
19#

老司機(jī),帶帶我
V11 發(fā)表于2019-06-05 12:24:35
20#

[s6002]
V8 發(fā)表于2019-06-05 12:50:10
21#

厲害的
V10 發(fā)表于2019-06-05 21:34:22
22#

[s6002]
V17 發(fā)表于2019-06-06 23:12:07
23#

[/贊]
V12 發(fā)表于2019-06-07 07:38:36
24#

好吃。!
V7 發(fā)表于2019-06-07 08:47:02
25#

[/贊]
V16 發(fā)表于2019-06-07 12:45:02
26#

~~~

快速回帖 使用(可批量傳圖、插入視頻等)

表情
新用戶注冊
  Ctrl + Enter 快速發(fā)布
 

 19