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更新于2023-06-30 20:15:21 IP歸屬地:浙江
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前陣子招待朋友,突發(fā)奇想做了這樣一道涼菜,結(jié)果大受歡迎。臍橙、冬瓜和蝦滑都是清爽不膩的食材,又好吃又低卡低脂。用晚熟臍橙擠汁作為湯底,搭配蝦滑能起到很好的去腥效果,還能使原本寡淡的冬瓜搖身一變,果香馥郁!調(diào)味是泰式酸辣風(fēng)格,很多人會用檸檬,其實用臍橙也很棒,它的清甜風(fēng)味比檸檬的酸入口更加柔和,和小米辣也很搭哦~

香橙冬瓜蝦球

橙子和蝦這樣做也太妙了吧!酸辣清新,無油低卡,10分鐘就開吃

用料
晚熟臍橙 2個
冬瓜 200克
蝦滑 150克
小米辣 2個
蒜 2瓣
香菜 1根
白芝麻 1小匙
生抽 1小匙
鹽 1/2小匙
糖 1/2小匙

橙子和蝦這樣做也太妙了吧!酸辣清新,無油低卡,10分鐘就開吃

做法

[1] 一個橙子切出幾片,作為裝飾備用,剩下的全部取汁,果肉纖維無需過濾。

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[2] 用挖球勺將冬瓜挖成一顆顆的圓球(如果沒有工具,直接去皮切塊也可以,但是挖成圓球比較好看,因為蝦滑也是圓球)。燒開一鍋水,將冬瓜球放入,待水再次沸騰即可撈出備用。水不要倒掉,繼續(xù)用來煮蝦滑。

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[3] 蝦滑用虎口擠成球狀,或者用勺子取出后適當(dāng)團(tuán)成圓形,放入沸騰的水中,煮至浮起。

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[4] 在擠出的橙汁中,加入小米辣、蒜末、香菜末、白芝麻,再加入生抽、鹽、糖,攪拌均勻。

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[5] 擺上橙片,放入煮好的冬瓜和蝦滑,再攪拌一下即可。

橙子和蝦這樣做也太妙了吧!酸辣清新,無油低卡,10分鐘就開吃
大珠小珠落玉盤,顏值高,酸辣好吃~

橙子和蝦這樣做也太妙了吧!酸辣清新,無油低卡,10分鐘就開吃

橙子和蝦這樣做也太妙了吧!酸辣清新,無油低卡,10分鐘就開吃
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回復(fù)(16)
V12 發(fā)表于2023-06-08 17:00:59 IP歸屬地:浙江

哇 看起來就很棒啊
V14 發(fā)表于2023-06-09 17:58:25 IP歸屬地:浙江

哇哦哦太香了
V15
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發(fā)表于2023-06-09 18:12:32 IP歸屬地:浙江

太棒了!這個美味又健康的食譜讓人垂涎三尺!
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2023-06-09 19:11:30 IP歸屬地:浙江
1#

這不是維C配蝦嗎
V16
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發(fā)表于2023-06-09 20:08:57 IP歸屬地:浙江
2#

這個我喜歡
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2023-06-09 20:33:26 IP歸屬地:浙江
3#

圓圓的冬瓜有點可愛
V10 發(fā)表于2023-06-10 08:28:13 IP歸屬地:浙江
4#

看著好清爽,營養(yǎng)滿滿
V16 發(fā)表于2023-06-10 09:53:09 IP歸屬地:浙江
5#

不錯的可以的
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2023-06-10 11:24:33 IP歸屬地:浙江
6#

第一次見到這個菜
V16 發(fā)表于2023-06-10 11:25:30 IP歸屬地:浙江
7#

橙子維生素C+蝦,這種搭配不贊成。為什么請百度
V8 發(fā)表于2023-06-11 01:00:01 IP歸屬地:北京
8#

都是我愛吃的食物
V8 發(fā)表于2023-06-12 09:30:15 IP歸屬地:浙江
9#

看起來挺不錯的
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2023-06-12 17:42:19 IP歸屬地:浙江
10#

差點以為冬瓜是蛋
V16
勛章
發(fā)表于2023-06-13 15:14:48 IP歸屬地:浙江
11#

這也太厲害了吧
V10 發(fā)表于2023-06-28 21:10:54 IP歸屬地:浙江
12#

看著就很有食欲呀
V16 發(fā)表于2023-06-30 20:15:21 IP歸屬地:浙江
13#

看起來就很好吃

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