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更新于2022-10-07 07:19:17
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各位朋友你們好!

今天告訴大家一個喜大普奔的事情:我最近又!吃!炸!雞!啦!

時間退回到上周六的下午,我實(shí)在是無所事事,打開冰箱看到里面有雞翅根和雞翅。天哪,這不是做炸雞最好的原材料嗎?!

于是我以迅雷不及掩耳之勢把它們化凍,打開藍(lán)色軟件買材料,炸雞走起來!

今天要給大家分享的炸雞做法是無油版烤箱“炸”雞,大家夏天不是都怕胖嘛,那我們就不做油炸的啦!

只要你有烤箱(空氣炸鍋)就可以做出一個無油版的炸雞。emmmm但是該說不說的,我覺得口感還是和油炸的差了那么一丟丟...

可是咱吃起來無壓力呀,我感覺可以抵消那一丟丟的遺憾了吧~

#韓式雙拼炸雞#

外面的炸雞不干凈,不如就自己做吧!

1. 準(zhǔn)備雞翅根和雞翅(我各用了六個),加入250毫升牛奶,一勺料酒,半勺鹽,半勺辣椒粉,適量黑胡椒和姜片,抓勻放入冰箱腌制2小時以上,這樣會讓雞肉更嫩。

外面的炸雞不干凈,不如就自己做吧!

2. 準(zhǔn)備醬料:今天做了兩個口味。

(1)甜辣味:1勺蒜末、2勺韓式辣醬、1勺蜂蜜、半碗清水,攪拌均勻。

(2)蜂蜜芥末味:直接買蜂蜜芥末調(diào)料就行。

外面的炸雞不干凈,不如就自己做吧!

3.腌制好的雞肉把牛奶倒掉,碗中加入兩勺面粉和一顆雞蛋抓拌均勻,這樣雞肉表面上就會裹一層比較厚的均勻的面糊。

再準(zhǔn)備兩勺面粉、兩勺淀粉和一勺黑胡椒,拌勻。在雞肉表面再次均勻的裹上粉類,放入烤盤中。

外面的炸雞不干凈,不如就自己做吧!

4. 烤箱200度預(yù)熱五分鐘,將雞肉放在烤箱中層,正面烤15分鐘后翻面,再烤10到15分鐘至表面顏色金黃后拿出。

外面的炸雞不干凈,不如就自己做吧!

5. 制作甜辣醬味的炸雞,需要把我們在步驟二中做好的辣醬調(diào)料和雞肉一起放入鍋中炒至湯汁比較粘稠;蜂蜜芥末味的直接淋上醬料就可以了!

外面的炸雞不干凈,不如就自己做吧!外面的炸雞不干凈,不如就自己做吧!外面的炸雞不干凈,不如就自己做吧!外面的炸雞不干凈,不如就自己做吧!外面的炸雞不干凈,不如就自己做吧!外面的炸雞不干凈,不如就自己做吧!外面的炸雞不干凈,不如就自己做吧!外面的炸雞不干凈,不如就自己做吧!外面的炸雞不干凈,不如就自己做吧!外面的炸雞不干凈,不如就自己做吧!外面的炸雞不干凈,不如就自己做吧!

小貼士:

1.如果是用空氣炸鍋,190度正反面各15分鐘就差不多啦!

2.芥末醬是我從tb買的,很好吃。!

今天的分享就是這些啦,大家這周末趕緊安排起來,一起霍啤酒吧。!
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回復(fù)(51)
V10 發(fā)表于2021-07-19 10:40:55

無油版炸雞我愛了
V8 發(fā)表于2021-07-19 10:41:49

是時候買一個空氣炸鍋了
V9 發(fā)表于2021-07-19 10:42:32

看著好好吃!
V9 發(fā)表于2021-07-19 10:42:44
1#

可惜家里沒有烤箱
V11 發(fā)表于2021-07-19 10:43:21
2#

還是自己做的放心
V9 發(fā)表于2021-07-19 10:43:31
3#

看起來還挺簡單的
V10 發(fā)表于2021-07-19 16:41:01
4#

哇厲害
V16
勛章
發(fā)表于2021-07-19 17:02:45
6#

優(yōu)秀
V15
勛章 勛章
發(fā)表于2021-07-19 17:13:28
7#

這個可以有,感謝樓主分享,收下了
V15 發(fā)表于2021-07-19 17:33:29
8#

世界上有兩個我,一個吃貨的我,一個真心想減肥的我。
V16
勛章
發(fā)表于2021-07-19 17:44:06
9#

學(xué)習(xí)了
V15
勛章 勛章
發(fā)表于2021-07-19 17:44:54
10#

好棒啊
V14
勛章 勛章
發(fā)表于2021-07-19 17:59:41
11#

爸爸說,吃自己的要省,吃別人的要狠。
V14 發(fā)表于2021-07-19 17:59:53
12#

可以
V10
勛章 勛章
發(fā)表于2021-07-19 18:00:40
13#

真不錯
V16
勛章
發(fā)表于2021-07-19 18:07:14
14#

收藏了,感覺可以自己做了
V16
勛章
發(fā)表于2021-07-19 18:25:19
15#

樓主厲害了
V14 發(fā)表于2021-07-19 19:10:45
16#

學(xué)到了
V15
勛章
發(fā)表于2021-07-19 19:23:38
17#

厲害了
V10 發(fā)表于2021-07-19 20:59:29
18#

厲害了
V15
勛章
發(fā)表于2021-07-19 21:33:48
19#

好棒啊
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2021-07-19 22:33:44
20#

不錯不錯
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2021-07-19 22:50:30
21#

就算生活過得再怎么不堪,我也要努力吃下去。
V14
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發(fā)表于2021-07-19 23:57:39
22#

利害
V17
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發(fā)表于2021-07-20 07:44:08
23#

那么優(yōu)秀
V16 發(fā)表于2021-07-20 08:38:57
25#

像我這樣優(yōu)秀的人,本該吃肉過一生。
V15
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發(fā)表于2021-07-20 08:53:01
26#

厲害咯

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