這道菜去酒店吃飯必點,但回家復刻卻總差點味道、差點火候,關(guān)鍵是這招沒學會。這個菜譜適用這個口味的任何蔬菜,成品香到顛覆認知~
蒜蓉芥藍
用料
芥藍 1把
大蒜 5-8瓣
鹽 1-2克
食用油 30克
* 蔬菜不用芥藍,用其他青菜均可~
做法
1. 芥藍洗凈,把菜葉子和莖部分開切。莖部可斜刀切,或者劈開,方便入味。葉子切段,控水。
2.大蒜一半切薄片,一半搗碎(這里用的壓蒜器)成蒜泥。
3. 油熱后,中火爆香蒜片。蒜片略微泛黃就加入芥藍桿翻炒約一分鐘。菜桿跟葉子不要同時放,因為所需烹飪時間長短不同。
4. 等芥藍桿變軟成熟了,再加入菜葉子。
* 注意,此時那蒜泥一起倒入,加適量鹽,大火迅速翻炒,菜葉子稍微有點變軟就馬上起鍋裝盤。
菜葉子很容易熟,鍋的溫度就足夠把它燙熟了,所以不宜久炒。第二次加入的蒜蓉會讓整道菜蒜香撲鼻(有人問,第一次爆香的時候為何不放蒜蓉而放蒜片?蒜蓉里面蒜汁豐富,遇到熱油容易糊鍋,而且容易炸油)。