[1] 首先燒一鍋開(kāi)水,開(kāi)水里放入少許鹽、花生油。然后把干米粉直接放入劃散開(kāi),看著時(shí)間,一般燙2分鐘,最多不超過(guò)3分鐘,然后馬上撈出瀝干多余水分,把米粉倒入一個(gè)盤里,然后找個(gè)適合的蓋子蓋住盤子,用余熱把米粉繼續(xù)燜一會(huì)兒。5分鐘后翻一面,繼續(xù)把蓋子蓋上,然后去處理其他食材。
* 泡發(fā)的時(shí)間太長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致炒的時(shí)候碎碎的,影響口感,這個(gè)泡發(fā)方法,炒出來(lái)一點(diǎn)也不碎。
[2] 米粉差不多了,稍微放涼一下,然后開(kāi)始調(diào)味,米粉加入少許花生油、生抽、老抽、少許鹽拌均勻(提前調(diào)味上色,稍后炒的時(shí)候更高效,不忙亂,且顏色均勻,算是一個(gè)省時(shí)省力的小技巧)。
[3] 豆芽和蔥洗干凈備用,把蔥切段,蔥白和蔥綠分開(kāi)放,稍后按易熟程度放入蔥段。
[4] 鍋里加入適量花生油燒至冒煙迅速倒入豆芽,全程大火快速翻炒幾下,加入適量的鹽調(diào)味。翻炒均勻至豆芽斷生馬上裝盤備用,綠豆芽必須急火快炒,斷生即可否則容易出水,影響口感。
[5] 把三個(gè)雞蛋打入一個(gè)碗中,加入適量的鹽(不需要打散,直接倒入鍋里炒散更香,大牌檔就是這樣做的),熱鍋熱油多加點(diǎn)花生油,倒入未被打散的雞蛋,用鏟尖迅速把雞蛋劃開(kāi),裝起備用。
[6] (正式下鍋炒米粉)鍋里接著加入適量花生油,把已調(diào)味上色的米粉放入鍋里平攤開(kāi),煎一下,然后右手拿鏟子,左手拿筷子,兩手并用,翻炒米粉使之受熱均勻,全程大火。炒出香味后倒入雞蛋,繼續(xù)兩手并用翻炒片刻,然后倒入蔥白翻炒均勻,再倒入蔥葉和斷生的綠豆芽,此時(shí),迅速把配菜和米粉翻炒均勻。兩手并用,速度快一點(diǎn),配菜和米粉翻炒均勻即可裝盤。
以前炒出來(lái)都碎碎的,現(xiàn)在不會(huì)碎啦!掌握我開(kāi)頭說(shuō)的方法炒出來(lái)絕對(duì)不會(huì)碎。
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的炒米粉已經(jīng)好美味好滿足~
細(xì)節(jié)圖,感受一下
① 提前泡發(fā)和調(diào)味上色,可以讓米粉顏色更均勻,提升下鍋翻炒的效率。
② 下鍋開(kāi)炒米粉時(shí),需要兩手并用,動(dòng)作麻利,全程大火,讓米粉快速翻炒均勻。