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更新于2024-04-13 12:12:54 IP歸屬地:浙江
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宅家不想做菜,就總想著一盤菜一碗飯簡單解決一餐,這盆番茄酸湯魚片剛好能滿足!第一口先喝熱湯,腸胃暖暖的。第二口吃魚片,滑嫩綿軟。第三口湯汁泡飯,胃口大開炫個(gè)不停~

一盤菜解決一頓飯,胃口大開炫個(gè)不停
用料
草魚片 250g
番茄 1個(gè)(大的)
金針菇 1小把
泡椒 6個(gè)
蒜 2頭
干紅辣椒 適量
白芝麻 1勺
蔥 1根

* 大家也可以選擇刺比較少的龍利魚、鱸魚哦~

一盤菜解決一頓飯,胃口大開炫個(gè)不停

做法

1. 魚片加一小勺面粉和清水揉捏清洗干凈(這步很關(guān)鍵,可以去腥和洗掉黏稠物),番茄去皮切小丁裝碗備用。魚片加1勺料酒、少許鹽、少許胡椒味、1勺淀粉和1勺食用油,抓勻腌制10分鐘便于入底味。

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2. 起鍋熱油,蒜片和泡椒爆香。

一盤菜解決一頓飯,胃口大開炫個(gè)不停
3. 倒入番茄丁炒軟炒出汁水,加入1大碗的清水煮沸騰,調(diào)味加適量鹽、胡椒粉、2勺番茄醬攪勻煮開。

一盤菜解決一頓飯,胃口大開炫個(gè)不停
4. 大火煮開后,放入金針菇燙熟,然后鋪在碗底。

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5. 再將魚片依次放入湯中燙熟,約30秒左右。

一盤菜解決一頓飯,胃口大開炫個(gè)不停
6. 連湯帶魚片倒入碗中,放上干紅辣椒段、芝麻和蔥花,澆上熱油,滋滋滋作響太香啦!美味完成!

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魚片滑嫩~

一盤菜解決一頓飯,胃口大開炫個(gè)不停
湯汁酸甜可口~

一盤菜解決一頓飯,胃口大開炫個(gè)不停

一盤菜解決一頓飯,胃口大開炫個(gè)不停

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回復(fù)(20)
V10 發(fā)表于2023-09-25 10:40:35 IP歸屬地:浙江

這個(gè)我愛吃
V16
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發(fā)表于2023-09-25 13:59:45 IP歸屬地:浙江

魚片看著好誘人
V15
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發(fā)表于2023-09-25 17:32:08 IP歸屬地:浙江

看著好好吃啊番茄魚
V16
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發(fā)表于2023-09-25 17:40:13 IP歸屬地:浙江
1#

金針菇是靈魂[/11微笑]
V14 發(fā)表于2023-09-25 18:00:41 IP歸屬地:浙江
2#

哇哦哦太香了
V16
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發(fā)表于2023-09-25 23:43:25 IP歸屬地:浙江
3#

哦豁這個(gè)我喜歡
V16
勛章
發(fā)表于2023-09-26 09:31:00 IP歸屬地:浙江
4#

哇塞,看著就很美味呀
V13
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發(fā)表于2023-09-26 17:24:31 IP歸屬地:浙江
5#

太贊了,一看就很好吃。
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2023-09-26 17:40:37 IP歸屬地:浙江
6#

看著就很好吃
V10 發(fā)表于2023-09-27 10:17:23 IP歸屬地:浙江
7#

路過過來看看
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2023-09-27 21:18:50 IP歸屬地:浙江
8#

哇!看起來就很誘人
V16 發(fā)表于2023-09-29 18:26:46 IP歸屬地:浙江
9#

這魚也太下飯了
版主
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發(fā)表于2023-09-30 15:20:44 IP歸屬地:浙江
10#

感謝親在十九樓美食版塊的分享
V15
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發(fā)表于2023-09-30 19:22:36 IP歸屬地:浙江
11#

哇哦 這一碗也太爽了吧
V13
勛章
發(fā)表于2023-09-30 19:53:56 IP歸屬地:浙江
12#

看起來很有食欲
V16
勛章
發(fā)表于2023-10-03 09:11:31 IP歸屬地:浙江
13#

看著很好吃下飯
V16 發(fā)表于2023-10-03 09:40:53 IP歸屬地:黑龍江
14#

不錯(cuò)的可以的
V9
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發(fā)表于2023-10-03 10:05:00 IP歸屬地:浙江
15#

10月7號下午四點(diǎn)半男足季軍賽票一張 10月3號今天晚上七點(diǎn)田徑票(奧體中心體育場)一張 看看需要不需要吧 V18258846916
V14 發(fā)表于2023-10-04 16:14:20 IP歸屬地:浙江
16#

[s8003]
V16 發(fā)表于2023-10-04 21:37:37 IP歸屬地:浙江
17#

草魚就怕小魚刺

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